الرئيسية » آخر الاخبار

لندن ـ وكالات
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون، أن ابتعاد الموظفين عن مكاتب العمل خلال تناول الوجبات اليومية يجعلهم أكثر سعادة وتفاؤلا وإقبالا على العمل، كما أنه يزيد من معدلات الرفاهية العامة لديهم ويجعلهم أكثر شعورا بالإيجابية تجاه وظائفهم. وقال الباحثون بجامعة ساسكس البريطانية، أن الموظفين الذين يأكلون وجبة الغداء فى مكاتبهم من المرجح أن يزداد شعورهم بالبؤس والإحباط، مما يؤثر على إنتاجهم اليومى بشكل سلبى. وأشاروا إلى أن تناول الشطائر على الشاطئ يعزز نشاط المخ ويحسن من الحالة المزاجية بصورة أكبر، بينما جاء تناول الطعام فى حديقة بها العديد من المساحات الخضراء فى المرتبة الثانية كثانى أفضل مكان، حيث وجد علماء النفس أن الذهاب إلى تلك الأماكن يجعلنا أكثر سعادة وإيجابية تجاه العمل مقارنة بالذهاب إلى المطاعم والحانات. وأضاف الباحثون أن الذهاب إلى المنزل لتناول الطعام أيضا يعزز من سعادة الإنسان، فى حين أن تناول وجبات خفيفة على متن حافلة أو قطار يجعل الناس أكثر إيجابية وإقبالا على العمل، بينما الذهاب إلى مقهى مرفق بمكتب العمل لم يسجل أى تأثير على "مستويات السعادة" الخاصة بالموظفين، فى حين أن تناول الطعام فى مكاتبهم جعلهم يشعرون بالمزيد من التشاؤم. وقال متحدث باسم العلامة التجارية كينجسميل لصناعة الخبز والمسئولة عن إجراء الدراسة: "إن تناول وجبات الغداء على الشاطئ أو فى الحديقة يكون له تأثير كبير على الرفاهية والمواقف العاطفية تجاه العمل".
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 نصائح للعودة لنظام نوم منتظم بعد رمضان
قلة شرب الماء تؤثر علي وظائف الكلى
وجبات إفطار قد ترفع خطر الإصابة بسكر الدم
الأصدقاء يعززون قدرتك على أداء وظائفك
رؤى علمية واعدة لعلاج العمى الوراثي

اخر الاخبار

السعودية تؤكد دعم الملاحة وسلاسل الإمداد وتدعو لحماية البحارة…
البنتاغون يوقع اتفاقيات مع كبرى الشركات لزيادة إنتاج الصواريخ…
إيران تؤكد سلامة خامنئي وتحذر واشنطن من اختبار قدرتها…
الحرس الثوري يعلن استهداف قيادة الجيش الإسرائيلي في الجليل

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

أحمد العوضي يكشف كواليس المشاهد الصعبة في «علي كلاي»
إلهام شاهين تشيد بمسلسل «اتنين غيرنا» في دراما رمضان…
باسم سمرة يفاجئ جمهوره بتفكيره في الاعتزال لهذا السبب
تيم حسن يتحدث عن النسخة التركية من "الهيبة"

رياضة

محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…
ميسي يبلغ الهدف 900 وينضم إلى نادي النخبة مع…
رسميًا رحيل محمد صلاح عن ليفربول بنهاية الموسم
زيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان

صحة وتغذية

كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم

الأخبار الأكثر قراءة

10 أنواع من التوابل قد تساعد في تقليل الالتهاب
لا تتجاهلها 7 علامات مبكرة تدل على ضعف القلب
دواء شائع للتشنجات يقي من ألزهايمر
الكذب المرضي لدى المراهقين قد ينجم عن أسباب عصبية
6 معلومات تهم الرجل عن الخصوبة