الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - وكالات
إنتعشت مبيعات زيت بذور اللفت الذي انتشر في الريف البريطاني لتتفوق على زيت الزيتون المستورد من الخارج، وذلك بعد أن اتجه البريطانيون إليه لأنه يحتوي على نصف كمية الدهون المشبعة الموجودة في زيت الزيتون. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن زيت بذور اللفت يتمتع بمزايا صحية أكثر من زيت الزيتون، إذ تصل نسبة الدهون المشبعة به إلى 6% فقط، وهي نسبة أقل من نصف الدهون المشبعة الموجودة في زيت الزيتون التي تصل لـ14%. كما أن زيت بذور اللفت يتمتع أيضا بمعدلات أعلى من أحماض دهنية مهمة هي أوميجا 3 و6 و9، مقارنة بأي زيت نباتي آخر. ووفقا للصحيفة، يحتوي هذا الزيت على نسبة أوميجا 3، المهم للدورة الدموية وقوة الذاكرة، تفوق الموجودة في زيت الزيتون بنحو 11 مرة، بينما يعزز أوميجا 6 صحة الجلد والأظافر والشعر.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

6 أطعمة غنية بالبروتين تساعد على خفض مستوى السكر…
4 أسباب للرغبة فى تناول الحلويات بالإفطار بينها الحرمان…
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في العام…
نظام غذائي مثالى لمرضى الصدفية يقلل التهيجات ويحسّن صحة…
10 عادات شائعة تُلحق الضرر بخلايا الدماغ في صمت

اخر الاخبار

قوات الدعم السريع تحكم سيطرتها على مناطق قرب الحدود…
الاحتفالات الميلادية تتجدد في بيت لحم بعد عامين من…
تركيا تحوّل الصندوق الأسود لطائرة الحداد للتحليل في دولة…
قسد تؤكد رفضها تقسيم سوريا والتمسك باتفاق 10 مارس

فن وموسيقى

دينا الشربيني تكشف كواليس لا ترد ولا تستبدل وتؤكد…
كريم عبدالعزيز يكشف أسباب الطلاق ودينا الشربيني تظهر بجانبه…
كندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في…
رحيل الفنانة سمية الألفي عن 72 عامًا بعد صراع…

أخبار النجوم

ريهام عبدالغفور تكشف موقف نقابة الممثلين بعد أزمة العرض…
محمد إمام يشيد بدعم جمهوره وينشر فيديو بالذكاء الاصطناعي…
آسر ياسين يعلن عن موعد عرض فيلمه "إن غاب…
جيجي حديد وبرادلي كوبر يستعدان للارتباط رسميا

رياضة

عمر مرموش يزين قائمة أبطال مباريات كأس أمم أفريقيا…
كيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا…
«الكاف» يتغنى بإنجاز صلاح الاستثنائي في أمم أفريقيا
وليد الركراكي يكشف أسباب فوز منتخب المغرب في إفتتاح…

صحة وتغذية

اختراق طبي يكشف مؤشراً مبكراً لالتهاب الأمعاء في مراحله…
مستقبل كوفيد-19 في 2026 التوقعات العلمية لما سيحدث عالميًا
وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان…
إهمال صحة اللثة قد يُزيد خطر أمراض القلب والسكتات…

الأخبار الأكثر قراءة

تسعة أعراض تكشف نقص المغنيسيوم في جسمك
خطوات فعالة للتخلص من الكرش
5 عادات بسيطة لتأخير علامات الشيخوخة
الباذنجان وفوائده الصحية المتعددة من دعم المناعة وحماية القلب
ست عادات بسيطة لنوم هادئ ومعدة مرتاحة