الرئيسية » آخر الاخبار

بيروت - وكالات

يصاب أغلبية الناس في شهر رمضان بنوبات صداع شديدة ترافق الصيام، و خصوصا في الأيام الأولى من الصيام. وتعود أسباب الإصابة بصداع الرأس إلى: من أهم أسباب الإصابة بصداع الرأس خلال الصيام، هو نقص نسبة السكر في الدم، إلا أن نسبة تأقلم الجسم و الأعراض تختلف من شخص لآخر. من أسباب الإصابة بالصداع كذلك، هو نقص الكافيين أو النيكوتين في الدم، لدى الأشخاص المدمنين على شرب القهوة أو المدخنين. قد يصاب مرضى ارتفاع ضغط الدم بالصداع المصاحب للصيام، نتيجة الخلل في تناول لأدوية ، و كذلك للأطعمة الدهنية الكثيرة الموجودة على مائدة الطعام. التعب النفسي أو الإجهاد العصبي أثناء الصيام يعمل على تضييق العضلات و الأوردة المحيطة بالرأس مما يتسبب في الشعور بالدوار و الصداع الشديدين. و العلاج الوحيد للصداع النصفي هو بأخذ الأدوية، بعد الإفطار، التي تعمل على تسكين الألم، و من اجل الحفاظ على نسبة سكر مرتفعة في الدم لمدة أطول، ينصح بتأخير وجبة السحور، و تناول الفواكه و الألياف الغنية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أسترازينيكا تعترف بأن لقاح كورونا قد يسبب آثارا جانبية…
9 وجبات خفيفة لتعزيز الإنتاجية في العمل
النشاط البدني في الطبيعية يقلل خطر الإصابة بأمراض خطير
مؤشرات تنذر بسرطان المثانة
روبوت يشخص سرطان الرئة ويزيله في جلسة واحدة

اخر الاخبار

الصويرة تحتضن النسخة الثالثة للقمة الدولية للذكاء الاصطناعي والأمن…
الشرطة الإسبانية تٌوقف شخصين كانا يقومان بإدخال عملات تاريخية…
الرابطة المحمدية للعلماء تعقد مجلسها الأكاديمي الـ32 بمراكش
رئيس غامبيا يٌشيد بجهود الملك محمد السادس لتخفيف معاناة…

فن وموسيقى

الفنان المغربي ديستانكت يطرح جديده الفني بعنوان ''سلام''
إيمي سمير غانم تعود للسينما عقب تجاوز أحزان وفاة…
غادة عادل تشعر بالنضج الفني وتتمنى تقديم أعمال ذات…
المغربي سعد لمجرد يزُور قبر عدد من نجوم الفن…

أخبار النجوم

أيتن عامر تتألق مع تامر حسني في حفل العين…
كندة علوش توّجه رسالة قوية لأولياء الأمور بسبب الـ…
يسرا اللوزي تٌعلن مفاجأة حول لجوئها لطبيب نفسي على…
هاني رمزي يكشف الأسباب الحقيقية لتأجيل مسلسله لرمضان المٌقبل

رياضة

مدرب باريس يُهدّد بالكشف عن كافة تفاصيل قضية كيليان…
تشافي ينتقد حكم المباراة عقب الخسارة من باريس سان…
فرنسا تطرد مئات المٌهاجرين من باريس قبل انطلاق الألعاب…
مبابي يقود باريس إلى قبل النهائي من دوري أبطال…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يُعطي انطلاقة خدمات 34 مؤسسة صحية…
طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء والحفاظ عليها
جراحون يزرعون للمرة الثانية كلية خنزير لمريض حي
الكشف عن صلة بين استخدام المستحلبات والإصابة بالسكري

الأخبار الأكثر قراءة

استبدلي القهوة الصباحية بهذا المشروب الحارق للدهون لبطن مٌسطح
طٌرق إدارة مرض السكري خلال شهر رمضان وفق طبيب
تعرفِ علي تمارين العلاج الطبيعي لـ مفصل الورك وفق…
كل ما تودون معرفته عن ممارسة الرياضة في رمضان…
دراسة تكشف أهمية البروكلي في علاج السكتات الدماغية