أظهرت أحدث الدراسات العلمية الأميركية بالاشتراك مع البحث الذي أجري على موقع غوغل عبر الإنترنت أن الإثنين هو أفضل أيام الأسبوع لمن يرغب في التوقف عن التدخين . وأوضحت الدراسة أن البحث عن حلول تساعد على الامتناع عن التدخين توجد بسهوله فى هذا اليوم عن غيره من أيام الأسبوع الأخرى ، بل إنها أكثر ارتفاعا بنسبة 145% بالمقارنة ليوم السبت . ويشير الباحث الذى أجرى هذه الدراسة من جامعة / سان دياجو / الأمريكية أن السبب وراء اختيار يوم الاثنين يرجع الى الأحوال البيولوجية والاجتماعية المحيطة بالشخص الذى يرغب فى التوقف عن التدخين .