الرئيسية » آخر الاخبار

نيويورك - المغرب اليوم

بينت دراسة اجراها أطباء، اهمية توزّع الدهون في الجسم وليس كميتها، حيث تبين ان نحيلي الخصر والرقبة السمينة هم ضمن المجموعة المهددة بالاصابة بامراض القلب. اجرى علماء من الولايات المتحدة دراستهم على 3300 شخص من الجنسين متوسط اعمارهم 51 سنة، وقد بينت الدراسة ان الاهم هو تحديد مكان تراكم الدهون وليس وجودها لدى الشخص وزيادة وزنه. قاس العلماء خلال دراستهم محيط رقبة هؤلاء الاشخاص، فتبين ان معدل طول محيط الرقبة للنساء يعادل 34.2 سم وللرجال 40.5 سم. بعد ذلك تم قياس نسبة الكوليسترول "الجيد – Lipoprotein " ومعدل الغلوكوز في دمهم. هذا البروتين عبارة عن جسيمات تطرد الكوليسترول "السيء" الى الكبد ومن هناك يطرح خارج الجسم مع الصفراء. بينت نتائج قياسات الرقبة، ان سمك الرقبة يتناسب عكسيا مع مستوى Lipoprotein في الدم. أي كلما كان سمك الرقبة اكبر، كان مستوى البروتين اقل ومعدل الغلوكوز مرتفعا. فمثلا كل 3 سم اضافية في طول محيط الرقبة، تشير الى انخفاض مستوى الكوليسترول "الجيد" عند الرجال بمقدار 2.2 ملغم/دسيليتر وللنساء 2.7 ملغم/دسيلتر. فمثلا اذا كان مستوى الكوليسترول "الجيد" لدى الرجل يعادل 40 ملغم/دسيلتر، فهو تهديد بالإصابة بأزمات قلبية في أي لحظة، أما بالنسبة للنساء فهذا المستوى يعادل 50 ملغم/دسيلتر . ونفس الشيء يلاحظ في مستوى الغلوكوز، حيث كل 3 سم في طول محيط الرقبة يرفع مستواه في الدم بمقدار 3 ملغم/دسيلتر عند الرجال و2.1 ملغم/دسيلتر عند النساء.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل وقت لتناول الحمضيات لصحة أفضل وطاقة مستمرة
خيارات ذكية لوجبات خفيفة تكبح الجوع وتحافظ على الطاقة
الأكل ليلاً مع التوتر يضاعف اضطرابات الأمعاء
اليوغا تعزز صحة القلب لدى مرضى السمنة
حسّن نومك أولاً لبناء عادات تدوم

اخر الاخبار

الإمارات تجدد دعمها الكامل للبحرين في مواجهة أي تهديد…
ترامب يؤكد أن إيران ترغب في التوصل لاتفاق لكنني…
إدانة رجل بمحاولة تنفيذ هجوم إرهابي علي السفارة الإسرائيلية…
الحكومة المغربية تصادق على تعديل مدونة الشغل لإنصاف حراس…

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

هيفاء وهبي تعود للساحة المصرية بعد إنهاء أزمتها مع…
محمد فراج ضيف شرف في فيلم «إذما» خلال موسم…
شيرين عبد الوهاب تتقاضى 35 مليون جنيه لاحياء حفل…
محمد رمضان يعلن العودة لدراما رمضان بعد غياب ثلاث…

رياضة

وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة

تحذيرات مغربية من مخاطر حبوب الإجهاض المتداولة في السوق…
دراسة تؤكد أن النوم الكافي قد يقلل خطر الإصابة…
6 عادات يوصى بتجنبها في المساء لحماية القلب
تناول الأفوكادو مساء يساعد على تحسين النوم ودعم الهضم
السبانخ المطبوخة أم النيئة أيهما أكثر فائدة للصحة