الرئيسية » آخر الاخبار

ستوكهولم - أ.ف.ب

عرض علماء سويديون الثلاثاء دراسة تلقي بعض الضوء على مساوئ تمضية ليلة من دون نوم، على الدماغ مما قد يدفع المحتفلين الى الخلود الى النوم بعد احتفالات رأس السنة.وحلل الباحثون في علم الاعصاب في جامعة ابسالا عينات دم اخذت صباحا من 15 شابا في صحة جيدة  نام بعضهم ثماني ساعات والبعض الاخر لم ينم بتاتا.وتبين في عينات دم الفئة الاخيرة ارتفاعا بنسبة 20 % في تركز جزيئتين هما الاينولاز الخاصة بالعصبونات وبروتين اس-100بي.وقال منسق الدراسة كريستيان بنديكت "عدد الجزيئيات في الدماغ  يزداد في الدم عند حصول اصابات في الدماغ". واضاف "قلة النوم يمكن ان تؤدي الى عملية تلف في الاعصاب" في حين ان ليلة نوم جيدة قد يكون لها "اهمية كبيرة في المحافظة على صحة الدماغ".وتأتي الدراسة التي ستنتشر في مجلة "سليب" (نوم)  بعد اخرى  نشرت في تشرين الاول/اكتوبر في مجلة "ساينس" الاميركية التي خلصت الى ان النوم يسرع عملية ازالة السموم من الدماغ.ومن بين هذه السموم "بيتا-اميلوييد" التي عندما تتكدس قد تؤدي الى الاصابة بمرض الزهايمر على ما قال باحثون في جامعة روتشستر (الولايات المتحدة) الذين عملوا على فئران.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل وقت لتناول الحمضيات لصحة أفضل وطاقة مستمرة
خيارات ذكية لوجبات خفيفة تكبح الجوع وتحافظ على الطاقة
الأكل ليلاً مع التوتر يضاعف اضطرابات الأمعاء
اليوغا تعزز صحة القلب لدى مرضى السمنة
حسّن نومك أولاً لبناء عادات تدوم

اخر الاخبار

إدانة رجل بمحاولة تنفيذ هجوم إرهابي علي السفارة الإسرائيلية…
الحكومة المغربية تصادق على تعديل مدونة الشغل لإنصاف حراس…
مجلس الأمن يصوت لصالح تقليص قوة حفظ السلام في…
الصين تدعو واشنطن للحفاظ على استقرار العلاقات الثنائية

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

هيفاء وهبي تعود للساحة المصرية بعد إنهاء أزمتها مع…
محمد فراج ضيف شرف في فيلم «إذما» خلال موسم…
شيرين عبد الوهاب تتقاضى 35 مليون جنيه لاحياء حفل…
محمد رمضان يعلن العودة لدراما رمضان بعد غياب ثلاث…

رياضة

وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة

تحذيرات مغربية من مخاطر حبوب الإجهاض المتداولة في السوق…
دراسة تؤكد أن النوم الكافي قد يقلل خطر الإصابة…
6 عادات يوصى بتجنبها في المساء لحماية القلب
تناول الأفوكادو مساء يساعد على تحسين النوم ودعم الهضم
السبانخ المطبوخة أم النيئة أيهما أكثر فائدة للصحة