الرئيسية » آخر الاخبار

القاهرة - المغرب اليوم

تختلف ردود أفعال الأشخاص تجاه المواقف والحياة، فالبعض يواجه الحياة بعنف، فيما يواجه البعض الآخر الحياة بالنوم. ويقول الدكتور عماد مجدى، أخصائى الأمراض النفسية والعصبية، إن مرض اضطراب النوم العصبى المزمن، ويقصد به النوم لفترات طويلة، أثناء النهار، هو نوم مزمن أى يستمر لأكثر من 3 أسابيع. يضيف: يصبح المريض فى حاجة إلى مساعدة فعلية، حيث يترتب على تلك الإصابة، شعور المريض بالرغبة الملحة فى النوم لا يستطيع مقاومتها، بشكل يومى، إضافة إلى أنه يسبب ضعف العضلات، وخاصة عضلات الوجه، أو الفك. وتابع: إنه فى تلك الحالة قد يلجأ المريض إلى خلق واقع افتراضى يعيشه بالألم، وقد يصل الأمر فى بعض الحالات إلى القيام ببعض الأشياء أثناء النوم مثل التحدث والقيام ببعض الأمور ولا يتذكرها بعد الاستيقاظ، أو شىء مما يحدث له. وأشار إلى أنه لا يوجد علاج تام لتلك الحالة، وأنه يتم وضع نظام وجدول لقضاء النهار فى شىء مفيد وصحى مثل تناول وجبات خفيفة أثناء النهار، وتجنب الوجبات الدسمة قبل القيام بأى عمل، والقيام بأخذ غفوة قصيرة (10-15 دقيقة) بعد الوجبات، لمكافحة النعاس خلال النهار. ونوه إلى ضرورة تثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم لساعتين على الأقل يوميا، وهناك العلاج الدوائى من خلال إعطاء المريض بعض الأدوية المنبهة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

روبوت يشخص سرطان الرئة ويزيله في جلسة واحدة
الكرياتين يحسن أداء الدماغ في فترات الحرمان من النوم
فضيحة تضرب مياه بيرييه المعدنية لتلوثها ببكتيريا الفضلات
دراسة تكشف أن الاستحمام المُتكرر يومياً قد يُقلل من…
قلل من القهوة واعمل تمارين تنفس لتخفيف أعراض نوبات…

اخر الاخبار

توقيف مغربي وإسباني بميناء سبتة بحوزتهما شحنة من الحشيش
البرلمان يناقش الحصيلة المرحلية لحكومة أخنوش
خادم الحرمين وولي العهد يٌعزيان رئيس الإمارات في وفاة…
احتفاء في واشنطن بالتحالف الاستراتيجي بين المغرب والولايات المتحدة

فن وموسيقى

الفنان المغربي ديستانكت يطرح جديده الفني بعنوان ''سلام''
إيمي سمير غانم تعود للسينما عقب تجاوز أحزان وفاة…
غادة عادل تشعر بالنضج الفني وتتمنى تقديم أعمال ذات…
المغربي سعد لمجرد يزُور قبر عدد من نجوم الفن…

أخبار النجوم

غادة عبد الرازق تعلن خوضها دراما رمضان المقبل وعودتها…
باسم السمرة يوجه رساله لـ أحمد السقا
أول ظهور لـ أحمد السقا ومها الصغير بعد شائعات…
محمد رمضان يوجه رسالة لمقلديه

رياضة

مدرب باريس يُهدّد بالكشف عن كافة تفاصيل قضية كيليان…
تشافي ينتقد حكم المباراة عقب الخسارة من باريس سان…
فرنسا تطرد مئات المٌهاجرين من باريس قبل انطلاق الألعاب…
مبابي يقود باريس إلى قبل النهائي من دوري أبطال…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يُعطي انطلاقة خدمات 34 مؤسسة صحية…
طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء والحفاظ عليها
جراحون يزرعون للمرة الثانية كلية خنزير لمريض حي
الكشف عن صلة بين استخدام المستحلبات والإصابة بالسكري

الأخبار الأكثر قراءة

3 خضراوات أساسية تناولها يوميا تحمى من السرطان وتخفض…
الصحة العالمية تقدم الطبق المثالى لمرضى السكر فى رمضان
فوائد مذهلة لتناول عصير الجزر على الإفطار في رمضان
فواكه تعزز النشاط وتصحصحك بعد الفطار
3 مشروبات تخلصك من جفاف الحلق فى رمضان