الرئيسية » آخر الاخبار

القاهرة - المغرب اليوم
تختلف ردود أفعال الأشخاص تجاه المواقف والحياة، فالبعض يواجه الحياة بعنف، فيما يواجه البعض الآخر الحياة بالنوم. ويقول الدكتور عماد مجدى، أخصائى الأمراض النفسية والعصبية، إن مرض اضطراب النوم العصبى المزمن، ويقصد به النوم لفترات طويلة، أثناء النهار، هو نوم مزمن أى يستمر لأكثر من 3 أسابيع. يضيف: يصبح المريض فى حاجة إلى مساعدة فعلية، حيث يترتب على تلك الإصابة، شعور المريض بالرغبة الملحة فى النوم لا يستطيع مقاومتها، بشكل يومى، إضافة إلى أنه يسبب ضعف العضلات، وخاصة عضلات الوجه، أو الفك. وتابع: إنه فى تلك الحالة قد يلجأ المريض إلى خلق واقع افتراضى يعيشه بالألم، وقد يصل الأمر فى بعض الحالات إلى القيام ببعض الأشياء أثناء النوم مثل التحدث والقيام ببعض الأمور ولا يتذكرها بعد الاستيقاظ، أو شىء مما يحدث له. وأشار إلى أنه لا يوجد علاج تام لتلك الحالة، وأنه يتم وضع نظام وجدول لقضاء النهار فى شىء مفيد وصحى مثل تناول وجبات خفيفة أثناء النهار، وتجنب الوجبات الدسمة قبل القيام بأى عمل، والقيام بأخذ غفوة قصيرة (10-15 دقيقة) بعد الوجبات، لمكافحة النعاس خلال النهار. ونوه إلى ضرورة تثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم لساعتين على الأقل يوميا، وهناك العلاج الدوائى من خلال إعطاء المريض بعض الأدوية المنبهة.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أطعمة غنية بالكالسيوم تتفوق على الجبن وتدعم صحة العظام
حبوب يومية للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية
أدوية إنقاص الوزن وضريبة المشروبات الغازية تخفضان استهلاك السكر
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تتفوّق على التوت الأزرق
4 مشروبات دافئة تساعد علي ترطيب جسمك وقت الإفطار…

اخر الاخبار

شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…
فريق التقدم والاشتراكية يقترح تعديلا لتعزيز الحكامة الترابية للاستثمار
انطلاق أشغال المؤتمر الوطني الاستثنائي لحزب التجمع الوطني للأحرار…
وهبي يكشف أرقاماً مقلقة حول تنفيذ البيوعات العقارية

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026
عمرو دياب يكشف عن رأيه في تقديم ابنته جنا…
محمد صبحي يعبر عن سعادته بتكريمه في المركز الثقافي…
نيللي كريم تكشف كواليس مسلسل على قد الحب وتؤكد…

رياضة

الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي
محمد صلاح وعمر مرموش بين أغنى لاعبي أفريقيا
فيفا يعلن إتمام 5900 صفقة في الانتقالات الشتوية بقيمة…

صحة وتغذية

دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…

الأخبار الأكثر قراءة

خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء ونصائح للوقاية من…
6 من علامات الاكتئاب في منتصف العمر ترتبط بخطر…
طبيب جهاز هضمى يوضح أسباب زيادة دهون البطن بعد…
دواء جديد قد يوقف ألزهايمر في مراحله المبكرة قبل…