الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن - أ.ش.أ
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إنديانا الأميركية عن فوائد جديدة ومثيرة بشأن ممارسة الرياضة فى عمر الطفولة، وتأثيراتها الصحية الإيجابية فى المراحل العمرية المتقدمة، وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الأطفال للتمارين الرياضية والأنشطة البدنية المختلفة يساهم فى حماية عظامهم عند الطعن فى العمر، والوصول إلى مرحلة الشيخوخة. وأكد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية فى مرحلة الطفولة يعزز من كثافة العظام، ويزيد من حجمها، وقوتها، وتستمر هذه الصفات البدنية الرائعة لفترات أطول خلال حياة هؤلاء الأشخاص، مقارنة بمن لم يمارس الرياضة فى مقتبل حياته، وأضاف الباحثون أن الاستمرار فى ممارسة الرياضة منذ الطفولة، وحتى التقدم فى العمر، يُحافظ بشكل أكبر على كثافة العظام وقوتها، ويخفض فرص تعرضها للكسور أو الإصابة بالهشاشة، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. ونشرت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Proceedings of the Academy of Sciences"، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الرابع والعشرين من شهر مارس الجارى.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

9 وجبات خفيفة بريبايوتيك لدعم صحة الأمعاء
5 مشروبات صحية تفيد من النوم حتى علاج الغثيان
الشوكولاتة الساخنة بديل القهوة لطاقة متوازنة
مكمّلات يجب أن يحذر منها مرضى السكري
بكتيريا الأمعاء تساعد فى تحديد مدى مقاومة الأنسولين لدى…

اخر الاخبار

جيش الاحتلال يصدر إنذارًا جديدًا بالإخلاء في ضاحية بيروت…
السيسي يؤكد أهمية الحفاظ على أرصدة «استراتيجية آمنة» من…
ترامب يحاول «تبريد» الغليان في قاعدته حيال الحرب
الجيش الإسرائيلي يقصف مجمعا عسكريا ضخما في طهران

فن وموسيقى

ميمي جمال تؤكد حرصها على الموازنة بين التصوير والعبادات…
هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية…
إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…
إلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

رونالدو يكذب الصحف الأوروبية ويظهر في تدريبات النصر السعودي
إصابة مبابي تثير الجدل وغموض حول حالته قبل كأس…
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…

صحة وتغذية

خبراء يؤكدون أهمية تثبيت موعد الاستيقاظ يومياً لتحسين جودة…
دراسة تكشف أن الأرق وانقطاع النفس أثناء النوم يزيدان…
علم النفس يكشف 10 عادات مسائية تميز الأشخاص الناجحين
إسبانيا تبلّغ الصحة العالمية باشتباه انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير…

الأخبار الأكثر قراءة

نظام غذائى لخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة
4 مشروبات تحتوي على فيتامين «سي» أكثر من عصير…
هل يسبب مرض السكري حرقان البول
الكيوي أم البرتقال أيهما أفضل للحصول على فيتامين C
كمية البروتين اليومية المطلوبة لبناء العضلات