الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن - المغرب اليوم
دلت نتائج بحث جديد أجراه علماء من جامعة واشنطن على أن الحليب العضوي (المأخوذ من أبقار تغذت على أعلاف عضوية وتعيش في ظروف بيئية نظيفة) يحتوي على تناسب أفضل بين مجموعتي الأحماض الدهنية "أوميجا 3" و"أوميجا 6" المفيدة للدورة الدموية. وبحث العلماء حوالي 400 نموذج من الحليب العضوي والتقليدي وكشفوا أن نسبة الحموض الدهنية "أوميجا 6" و"أوميجا 3" في الحليب التقليدي تبلغ 5 : 8 في حين يبلغ هذا المؤشر في الحليب العضوي 2 : 3 ما يعد أفضل لصحة الإنسان. ويؤكد الباحثون أن النسبة المثالية للحموض الدهنية "أوميجا 6" و"أوميجا 3" في جسم الإنسان تبلغ 1 : 2.3 غير أن هذه النسبة تتراوح في معظم الحميات الغذائية الأوروبية من 10 : 1 إلى 15 : 1. وقال الباحث من جامعة واشنطن دونالد ديفيس إن هذه الظاهرة قد تكون متعلقة بوهم قديم حول دور الحموض الدهنية "اوميجا 6" في جسم الإنسان. وبعد أن بدأ الأمريكيون يكثرون من تناول المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من الحموض الدهنية "اوميجا 6" مثل الزيت النباتي، أصبحت نسبة الحموض الدهنية "أوميجا 6" و"أوميجا 3" في أجسامهم أعلى، الأمر الذي يضر بالصحة. ومن المهم أن ديفيس وزملاءه استخدموا في بحوثهم الحليب كامل الدسم ويؤكدون أن فائدة الحليب منزوع أو قليل الدسم أقل بكثير.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكيوي أم البرتقال أيهما أفضل للحصول على فيتامين C
كمية البروتين اليومية المطلوبة لبناء العضلات
تأثير المأكولات الحارة على التهاب المسالك البولية وكيفية التعامل…
أضرار استخدام الشاشات قبل النوم وطرق استخدامها بأمان
يسبب نقص فيتامين ب12 التعب الشديد وانخفاض الطاقة

اخر الاخبار

الأمطار والسيول تعيد التوجس من المنازل المهددة بالانهيار بجهة…
زيلينسكي يشيد بأجواء محادثات أبوظبي ويؤكد مناقشة قضايا متعددة
الذهب يحطم أرقامًا قياسية وهذه تفاصيل تحرَك تسعيره
المغرب والسنغال يؤكدان متانة الشراكة الثنائية ويحددان موعد الدورة…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…
أحمد العوضي يكشف تفاصيل مسلسل علي كلاي في دراما…
محمد ممدوح يحذر من تأثير السخرية في مشاهد الدراما…
هند صبري تكشف كواليس مسلسل مناعة الذي تعود من…

أخبار النجوم

أحمد سعد يعترف بالخداع في ذا فويس ويعتذر للجمهور
محمد عبده يتصدر الترند بحفل للتاريخ وثنائية مميزة مع…
ياسر جلال في دراما رمضان 2026 للموسم الـ10 بمسلسل…
ماجد الكدواني يقدم دراما اجتماعية هادئة ويناقش الطلاق الصامت…

رياضة

عمر مرموش يعادل رقم تريزيجيه فى الدوري الإنجليزي
محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي قبل مباراة بورنموث ضد…
كريستيانو رونالدو يقترب من معادلة أطول سلسلة تهديفية في…
إنفانتينو يبرر أسعار تذاكر بطولة كأس العالم 2026 وسط…

صحة وتغذية

التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب
تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء يقلل من…
الداء البطني في الكبر كيف يؤثر على الصحة وكيفية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ باستجابة المرضى لمضادات الاكتئاب ويفتح آفاقًا…

الأخبار الأكثر قراءة

7 تمارين فعالة لتقوية عضلات الساق بينها القفز بالحبل
دراسة أميركية ترصد أولى مراحل تطور السكري قبل ظهور…
ثمانية أطعمة تعزز قوة البصر وتحميه على المدى الطويل
دراسة تحذر من تأثير الفيديوهات القصيرة على أدمغة الأطفال
فايزر تعلن نتائج مبشرة لعقار جديد لسرطان الثدي