الرئيسية » آخر الاخبار

الدوحة ـ قنا

كشف الدكتور رافيندر مامتاني العميد المشارك للصحة العالمية والعامة عن ان النتائج المسحية في قطر أظهرت أن ٧٠٪ من فئة الشباب مصابون بفرط الوزن بينما ٤١٪ مصابون بالبدانة. وتطرق د. مامتاني خلال اللقاء الذى عقد بكلية طب وايل كورنيل في قطر بعنوان "خسارة الوزن وكيفية المحافظة عليه" في إطار حملة "صحتك أولاً" إلى الأسباب الكامنة وراء انتشار ظاهرة البدانة والعوامل المحيطة التي تؤثر في حياة الأشخاص وتجعلهم يكتسبون الوزن المفرط. وشرح بطريقة علمية مبسطة عوامل اكتساب الوزن المفرط والطرق التي يجب اتباعها لخسارته ..مشددا على أهمية ممارسة التمارين الرياضية والبدنية واعتماد الاستراتيجيات الفعالة في خسارة الوزن والمحافظة عليه لمدة طويلة. وأكد الدكتور مامتاني أن خسارة الوزن تعود بفوائد كثيرة على صحة الإنسان ويبقى التحدي قائماً في كيفية الحفاظ على الوزن الذي تم التوصل إليه، بحيث أن الكثيرين يستردون وزنهم بعد فترة قصيرة. وقال إن الهدف الأساسي من هذا اللقاء هو تثقيف الحضور واطلاعهم على الطرق التي يجب اتباعها للحفاظ على الوزن المثالي على المدى الطويل. وقال: "إن بدع الأنظمة الغذائية التي تؤدي إلى خسارة سريعة في الوزن ليست صحية على الإطلاق، فالأشخاص الذين يتبعون مثل هذه الأنظمة الغذائية لا بد وأن يعودوا إلى الأنماط الصحية التي كانوا يعيشونها في السابق، وبالتالي إلى استرجاع الوزن الذي خسروه. نحن هنا اليوم لنقدم للحضور النصائح حول كيفية خسارة الوزن بطريقة سليمة وصحية وعلى كيفية الحفاظ عليه من خلال إرشادهم على الأطعمة الصحية وتشجيعهم على ممارسة التمارين الرياضية".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

اليوغا تعزز صحة القلب لدى مرضى السمنة
حسّن نومك أولاً لبناء عادات تدوم
الكافيين تحت المجهر هل هو صديق للبشرة ام عدو…
كيف تحسن تدفق الدم سبعة أطعمة فعالة
اللياقة القلبية تقلل خطر الخرف والاكتئاب بشكل ملحوظ

اخر الاخبار

عراقجي يُعلن أن زيارته إلى روسيا للتنسيق مع موسكو…
أحمد الشرع يؤكد أن العدالة من أسمى القيم التي…
نتنياهو يلغي احتفالًا جماعيًا خشية تهديدات حزب الله
عبدالله بن زايد يبحث مع روبيو تداعيات الهجمات الإيرانية…

فن وموسيقى

تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…
تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…

أخبار النجوم

إيمان العاصي تعقد جلسات عمل لمسلسلها “انفصال” قبل بدء…
أصالة نصري تُحيي حفلًا استثنائيًافي باريس بعد 20 عامًا…
هيفاء وهبي تتحدّى الظروف وتستعد لمرحلة فنية جديدة
شريف منير يكشف عن أهم شخصية درامية قدمها في…

رياضة

ميسي يتربع على عرش أفضل 10 مراوغين فى العالم
سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…
طاهي كريستيانو رونالدو السابق يكشف سر لياقته العالية
رياض محرز يضفي غموضا على مستقبله مع منتخب الجزائر

صحة وتغذية

دراسة تحذر من الإفراط في الملح وتأثيره المحتمل على…
تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات
دور شرب الماء في دعم صحة الجسم والحد من…
تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…

الأخبار الأكثر قراءة

6 عادات يوصى بتجنبها في المساء لحماية القلب
تناول الأفوكادو مساء يساعد على تحسين النوم ودعم الهضم
السبانخ المطبوخة أم النيئة أيهما أكثر فائدة للصحة
تعرف على النظام الغذائي الأمثل للحفاظ على الصحة بعد…
دراسة مكملات فيتامين د قد تساعد في تخفيف أعراض…