الرئيسية » آخر الاخبار
التمارين الرياضية

لندن - المغرب اليوم

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين «الايروبكس» الرياضية باعتدال يتمكن من تحسين آلية استجابتهم لعلاج النوبات الربوية بصورة أسهل وأسرع، للسيطرة على الأعراض الأكثر شيوعا بين الناس خاصة بين المرضى الذين يعتمدون على الأدوية وحدها.

فقد أظهرت الأبحاث- التي استمرت قرابة 3 أشهر- وأجريت على عينة عشوائية من المرضى، أن ممارسة تمارين الأيروبكس بانتظام يساعد في تحسين التنفس والالتهابات والحساسية المرهفة في مجرى الهواء.

يأتي ذلك في الوقت الذي أشار فيه الباحثون إلى أنه من المستغرب أن يستفيد مرضى الربو من التمارين الرياضة خاصة الايروبكس، فإن النتائج تقدم دليلا جديدا على أن النشاط البدني يمكن أن يساعد مرضى الربو خاصة الحالات الحادة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طرق فعالة لإداره عدم استقرار مستويات السكر فى الدم
مشروبات شائعة قد تفاقم الكبد الدهنى
عادة غذائية بسيطة قد تساعد فى فقدان الوزن
سر الأكل الصحي لا يتعلق بالطعام فقط
أفضل وقت لتناول «فيتامين c» لضغط الدم

اخر الاخبار

ترمب يعلن بدء فتح مضيق هرمز وعبور سفن حربية…
تحركات عسكرية ودبلوماسية متزامنة في المنطقة مع وصول قوة…
محادثات سلام بين إيران والولايات المتحدة في باكستان وسط…
إسرائيل تستبعد فرنسا من المفاوضات المرتقبة مع لبنان لوقف…

فن وموسيقى

ماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها…
سعد لمجرد يحتفل بعيد ميلاده وسط أجواء عائلية ورسالة…
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني…
الفنان راغب علامة يقترب من طرح أعمال غنائية جديدة

أخبار النجوم

محمد رمضان أول فنان عربي يغني على مسرح دولبي…
شريف منير يكشف عن أصعب مشهد جسده في مسلسل…
شيرين عبد الوهاب تتحضّر للعودة بقوة الى محبيها
عمرو سعد يعلن عن خوضه تجربة درامية جديدة ومختلفة

رياضة

ميرور تكشف كواليس في أزمة محمد صلاح و سلوت…
رونالدو يتصدر قائمة الأكثر هزيمة في القرن الـ21 قبل…
ونالدو يحسم الجدل حول أهدافه في كأس الملك سلمان…
محمد صلاح يتصدر 10 صفقات مجانية على طاولة أندية…

صحة وتغذية

دراسة جديدة تشير إلى أن تكرار الوجبات قد يكون…
الصحة العالمية تحذر من تداعيات أمر إخلاء في بيروت…
مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر…
منظمة الصحة العالمية توقف الإجلاء الطبي من غزة بعد…

الأخبار الأكثر قراءة

علاج جديد للسكري يحقق اختراقاً علمياً ويمهد لحماية أفضل…
زيادة الألياف في النظام الغذائي دون التسبب في الانتفاخ
صحة الأوعية الدموية وتأثيرها على بداية مرض الزهايمر
9 وجبات خفيفة بريبايوتيك لدعم صحة الأمعاء
5 مشروبات صحية تفيد من النوم حتى علاج الغثيان