الرئيسية » مقابلات
خبيرة التنمية البشرية والمعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي

القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت خبيرة التنمية البشرية والمعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي عن خطوات سحرية لتحقيق هدفك في الحياة بسهولة.
وأكدت مهدي في حديث مع "المغرب اليوم" أن "لكل إنسان منا في هذه الحياة له هدف، ولكن هذا الهدف إما يفلح الإنسان في تحقيقه أو يتعذر في تحقيقه، وتبدأ رحلة تحقيق الهدف عندما يصل الإنسان للاستبصار بالذات أي معرفة ما يحبه وما يكرهه، وبالتالي سيفلح الإنسان في اكتشاف ذاته".

وأوضحت أن "هذا ما يعرف باكتشاف الذات، أما استبصار الذات هو أن الإنسان يعرف جيدا تفسير كل شيء يصنعه، والسبب الذي جعله يصنع ذلك الشيء أو يفعل ذلك التصرف دون أخر".
وأضافت "كثير من الناس يعيشون ويموتون وهم ليسوا على دراية بما هو الهدف، وهل لابد أن يكون للإنسان رسالة في حياته أم لا، وما هي الرسالة، فكل هذه الأسئلة تدور في ذهن الإنسان العادي، حتى أنه غير قادر على وضع إجابة محددة لها، الهدف هو سر حياة الإنسان، ولو لم يكن للإنسان هدف في حياته فهو في هذه الحالة هو ميت الفكر"

وبيّنت مهدي أن "الهدف هو سبب سعادة كثير من الناس حيث أنه لو لديك هدف في الحياة وقمت بوضح خطط ووسائل لتحقيقه وتم تحقيقه سوف تشعر بأنك إنسان ولك قيمة في الحياة، وخطوات تحقيق الهدف في الحياة لابد في البداية أن تكون قد وضعت وصفًا لهدفك، بمعنى أن كثيرًا من الأشخاص تضع أهدافًا هلامية وغير واقعية، مثل إنسان قدرته الحركية ليست على ما يرام، ويقول أنه سيكون أشهر لاعب كرة قدم، فهذا الوصف لأي هدف يعطيه وضوح للإنسان".
 وتابعت "لابد أن تضع وصفًا في البداية لهدفك، فلابد أن يتميز بعدة شروط، أولًا الواقعية، لابد أن أي هدف يضعه الإنسان لابد أن يكون واقعي، مثل فتاة جميلة تضع هدفًا أمامها أنها ستكون ملكة جمال بلدها، ولابد أن تضع له وقتًا، بمعنى أن الهدف لو لم يحدد له وقت سيكون ليس هدفًا، بل مجرد أمنية، ولابد أن يكون الهدف يتلاءم مع قدراتك الشخصية والفكرية وليس مجرد هدف غير مرغوب فيه أو لملئ فراغ في الحياة".

وواصلت "عندما نقوم بمثل هذه الأشياء سيتم توضيح ما هو هدفي في الحياة، أما بالنسبة لكيفية تحقيق هذا الهدف فلابد من أتباع هذه الخطوات والثقة في الله، ولابد قبل القيام بأي شيء الثقة في الله عز وجل، وفي أنه سوف يعطيك ما تريد حتى ولو تعسرت الأمور، والثقة في قدراتك فلابد أن تثق في قدراتك التي خلقها الله لك، والتمسك بالهدف مهما حدث فالإنسان الناجح فقط هو من يحدث أشياء صعبة كثيرة في تحقيق الهدف لذلك لابد أن تتغلب عليها بالتمسك بالهدف والبعد عن كل الأشخاص المحبطة الإنسان الناجح فقط هو من يكثر حوله الأشخاص المحبطين لأنهم غير قادرين على فعل الشيء الذي قام هو به".
واختتمت مهدي "ومن هنا تحقيق الهدف في الحياة ليس صعبًا، ولكن الأصعب منه هو أن تجد ما هو هدفك من الأساس حتى تكون لحياتك فائدة في هذه الدنيا".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فيديو لنقل مومياوات بمترو مصر يثير جدلاً كبيرًا
خبير طبي يؤكد أن التدفئة مهمة جدًا للأطفال الخدج
وزيرة الصحة الفلسطينية تؤكد أن الموت مصير المرضى بمشافي…
طبيب يحذر من أخطاء في التغذية تحفّز السرطان
باحث مصري يتوقع الوصول لعلاج للشيخوخة خلال 10 سنوات

اخر الاخبار

إسرائيل تراجع دفاعاتها الصاروخية عقب هجوم صاروخي إيراني على…
اصطدام طائرة ركاب بسيارة إطفاء في مطار لاجوارديا بنيويورك…
إيران تطالب مجلس الأمن الدولي بالتحرك
ستارمر و ترامب يبحثان هاتفيا سُبُل إعادة فتح مضيق…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

باسم سمرة يكشف عن تفكيره الجاد فى اعتزال التمثيل
هند صبري تكشف سر انجذابها إلى شخصية غرام في…
إياد نصار يتحدث للعالم من خلال «صحاب الأرض»
ماجد الكدواني يدعو للحفاظ على كيان الأسرة في «كان…

رياضة

ريال مدريد يتصدر قائمة الأندية الأكثر متابعة في العالم…
مانشستر سيتي يمنح عمر مرموش اللقب الثاني في أوروبا
المغربي السكتيوي مدربا لمنتخب عمان بعد إنجازه في كأس…
إدريسا غيي يبدي استعداده لإعادة ميداليات أمم أفريقيا بعد…

صحة وتغذية

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…

الأخبار الأكثر قراءة