الرئيسية » طب بديل
كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

تواصل الدراسات الطبية اكتشاف فوائد نبتة المردقوش التي يعود استخدامها في الطب والغذاء إلى آلاف السنوات حيث اكتشف باحثون امريكيون مؤخرا إمكانية وجود دور لها في الوقاية من سرطان الثدي.

نبتة المردقوش حسب خبيرة التغذية رزان سليمان مصدر غني للألياف والحديد والمنغنيز وفيتامين إي والحديد والكالسيوم والأحماض الدهنية أوميغا والمنغنيز ولها خصائص علاجية كثيرة حيث تعمل كمسن للألم ومنوم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط كما يستخدم منقوعها المغلي لطرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية وتوسيع الشرايين.

ويفيد بخار المردقوش حسب سليمان في توسيع الشعب الهوائية عند نزلات البرد والجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي كما أثبتت دراسات طبية تأثيره كمضاد للأكسدة والالتهابات وعلاج المفاصل ومكافحة الاكتئاب.ويدخل المردقوش كما تذكر سليمان بتركيبة أدوية علاج مرض الروماتيزم والأكزيما وقرحة المعدة ويستعمل خارجيا لتخفيف آلام التهاب الأعصاب وآلام عضلات العنق كما يمكن أن يحضر من بودرته مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف وذلك بخلط ملعقة صغيرة من بودرة النبات مع ملعقتين فازلين ودعك الأنف بها من الداخل والخارج جيدا قبل النوم.

ويساعد المردقوش وفقا لخبيرة التغذية على التوازن الهرموني للغدد الصماء وقد أثبتت التجارب أن لمستخلصه القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيها بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث .وتؤكد سليمان أن الأبحاث التي أجريت حول سمية هذه العشبة أثبتت أن خلاصتها آمنة ولم يسفر الاستعمال المتواصل لها لمدة شهرين عن أضرار في وظائف الكبد والكلى ما يجعلها آمنة عند الاستعمال الطويل.وتبين خبيرة التغذية أن المردقوش اكثر فائدة من الشاي الأخضر للناس الراغبين في النحافة ناصحة بتناول كأس منه قبل كل وجبة بنصف ساعة لمدة شهرين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
فوائد الحليب بالكركم لصحة أفضل وجسم أقوى
فوائد المشروبات الطبيعية وأثرها على الجسم
توابل مفيدة لعلاج بطء الهضم في الشتاء

اخر الاخبار

الجيش الأميركي يؤكد تنفيذ ضربات دفاعية استهدفت منشآت عسكرية…
روبيو يوافق على بيع أسلحة بقيمة 25.8 مليار دولار…
الحرس الثوري يعلن أنه هاجم عدة مدمرات أميركية بصواريخ…
تصعيد محدود بمضيق هرمز وترمب يؤكد استمرار الهدنة

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

حكيم يؤكد أن تكريمه في مهرجان «إبداع قادرون» محطة…
نيللي كريم تعتذر عن عدم المشاركة في الجزء الثاني…
هيفاء وهبي تعلّق على عودتها الى الحفلات في القاهرة…
مصطفى قمر يعلن رأيه في إعادة تقديم أغاني هاني…

رياضة

رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…
12 هدفًا صنعت بريق محمد صلاح مع المقاولون العرب…
مورينيو يضع 10 شروط حاسمة للعودة إلى ريال مدريد

صحة وتغذية

علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي
الذكاء الاصطناعي يكشف أخطر أنواع السرطان ويعزز فرص التشخيص…
التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي

الأخبار الأكثر قراءة

الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً