الرئيسية » طب بديل
أربع ثمرات طماطم يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى

القاهرة ـ المغرب اليوم

أظهرت نتائج دراسة أميركية أن الانتظام في تناول الطماطم بصفة يومية يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من فرص الإصابة بسرطان الكلى خاصة بين السيدات.

وأظهرت الأبحاث التي أجريت بجامعة "Case Western Reserve" في ولاية أوهايو، أن السيدات اللاتي يتناولن ثمار الطماطم بكثرة أو غيرها من الخضراوات أو الفواكه التي تحتوي على مادة "الليكوبين" المضادة للأكسدة قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلى عن غيرهن من السيدات اللاتي لا يتناولن الطماطم بصورة منتظمة.

وأشار الباحثون إلى أن كمية "الليكوبين" في النظام الغذائي للنساء اللائي يتناولن "الليكوبين" على أعلى مستوى في الدراسة مساويًا لتناول أربع ثمرات طماطم يوميًا.

كانت الأبحاث أجريت على ما يقرب من 92 ألف سيدة بعد انقطاع الطمث؛ حيث قدرت كمية المغذيات الدقيقة بما في ذلك الوجبات الغذائية في "الليكوبين" من المعلومات التي قدمت على الاستبيانات عندما التحق في الدراسة.
خلال فترة الدراسة، تم تشخيص إصابة 383 سيدة بسرطان الكلى، في الوقت الذي أظهرت فيه النتائج أن "الليكوبين" فقط كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالمرض اللعين.

كما لاحظت الدراسة أن السيدات اللائي تناولن أكبر كمية من "الليكوبين" تراجعت بينهن بنسبة 45% فرص سرطان الكلى مقارنة بأولئك اللائي تناولن كميات أقل من الطماطم.
كما يمكن الحصول على مادة "الليكوبين" من تناول الأطعمة التي تدخل الصلصة في إعدادها لتوافر هذه المادة بكميات وفيرة فيها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى

اخر الاخبار

المنصوري تؤكد أن الأصالة والمعاصرة يطمح لتصدر الانتخابات المقبلة
الأمير محمد بن سلمان يطمئن هاتفياً على صحة ملك…
دول عربية وإسلامية تدين انتهاكات إسرائيل لوقف إطلاق النار…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري محادثات مع مسؤولين أميركيين…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة

7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه