التهابات المعدة والجسم والبشرة من الأمور المزعجة التي تزعج صاحبها كثيرا، ويبحث دائما الكثير منا عن مضادات فعالة للقضاء على الالتهابات بأنواعها.

ويقول الدكتور أحمد إبراهيم أخصائى الطب البديل والتداوى بالأعشاب، إن البصل من الخضراوات التي تساعد على القضاء على الالتهابات وطرد السموم خارج الجسم، حيث يحتوي البصل على مادّة الكيرسيتين التي تعتبر من أقوى المواد الطبيعيّة المضادّة للالتهابات مقارنة مع المأكولات الأخرى.

وأضاف "إبراهيم"، أن الخلايا الدهنية بالجسم تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية الالتهابية كالسيتوكينات، لذا يجب خفض مستوى الالتهابات في الجسم من خلال الإكثار من تناول زيت الأوميجا 3 والمأكولات المضادّة للالتهابات كالبصل.