الرئيسية » طب بديل
التحدث مع النفس

القاهرة – المغرب اليوم

خلصت دراسة أجراها علماء من جامعة ويسكونسن الأمريكية إلى الفائدة الكبيرة التي يحصل عليها الدماغ عندما يتحدث الإنسان مع نفسه، بحسب موقع "كومسمولسكايا برافدا".

اعتمد البحث على تجربة عملية، إذ طلب فريق العلماء المشرفين عليه من متطوعين البحث عن أشياء ما فقدوها، انطلاقا من أن مثل هذه الحالات غالبا ما تولد الرغبة لدى الإنسان بتبادل الحديث مع الأشخاص القريبين منه.

في سياق التجربة سمح العلماء لبعض المتطوعين بممارسة ذلك بحرية، أي أن يتحدثوا إلى أنفسهم خلال بحثهم عن الأشياء المفقودة، فيما منعوا آخرين  من ذلك فراحوا يبحثون بصمت.

رصد العلماء قدرة المتطوعين من كلا الفريقين في البحث عن الأشياء المفقودة ومدى نجاحهم في العثور عليها، فخلصوا إلى أن المجموعة الأولى، أي تلك التي تحدث أعضاؤها إلى أنفسهم، كانت أكثر نجاحاً في أداء المهمة. وعلل العلماء ذلك بأن حديث الإنسان إلى نفسه يحفز نشاط الدماغ بشكل عام، ويسرع من عملية التفكير ويقوي القدرة على الانتباه.

كل ذلك يساعد الانسان في بحثه عمّا فقده، مما يُسهم فعلا في حل المشكلة التي تواجهه.  

 بكل تأكيد تدحض نتائج هذه الدراسة الانطباع العام بأن حديث الإنسان إلى نفسه يعتبر إشارة لانعدام ثقته بذاته، وربما هو دليل على البلاهة كما يعتقد الكثيرون. بالإضافة إلى ما تقدم تؤكد هذه النتيجة القول الروسي المأثور"أحب أن أتحدث مع نفسي ... الذكية".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول…
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…