الثوم يحتوي على العديد من المواد الطبيعية القاتلة للبكتيريا والتي تسبب كثير من مشاكل البشرة والشعر ، بالاضافة الي فوائد الثوم العديدة في القضاء على ارتفاع الكوليستيرول بالدم وتهدئة الاعصاب فهو يعالج كثير من الامراض التي تصيب الانسان . تقول خبيرة التجميل نورا سعيد ان الدرسات الطبيعة والوصفات الشعبية اثبتت تاثير الثوم في القضاء على كثير من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والاكزيما وايضا القضاء على قشرة الشعر وتساقط الشعر .

وقد تصعب على الفتاة ان تتخيل انها تقوم بتناول الثوم يوميا رغم ان معظم الاكلات تحتوي في اسرارها على الثوم ، ولوعلمت الفتاة اسرار الثوم الطازج لما استغنت عنة في وجابتها .

الثوم لعلاج حب الشباب يحتوي الثوم الطازج على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تقضي على حب الشباب بسرعة حيث تقوم بمحاربة البكتيريا والجراثيم التي تسبب ظهور

حب الشباب على البشرة ويمكن عمل وصفة بسيطة من الثوم للتخلص من حب الشباب كالاتي : قومي بتقطيع فص ثوم طازج وامزجية مع معلقة صغيرة من الخل في فنجان واتركية لمدة دقيقتين ثم بقطعة قطن مبللة بالمزيج توضع على اماكن الحبوب عدة مرات يوميا حتى جفاف الحبوب على البشرة والتخلص منها .

الثوم علاج فعال لتساقط الشعر يقوم الثوم بتشيط الدورة الدموية في فروة الراس وتحفيز نمو الشعر من جديد ، يمكنك وضع زيت الثوم ليلا على المناطق التي يكثر فيها تساقط الشعر ثم تغطية الشعر قبل النوم ببونية الشعر وغسيل الشعر في الصباح .