قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشبت يعد صديقاً للمعدة، حيث أنه يحتوي على زيوت طيّارة تعمل على تهدئة المعدة وإزالة التقلصات ومحاربة الانتفاخ. 

كما يعمل الشبت على تخفيف السعال ومتاعب الرئة، فضلاً عن أنه يزخر بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والكبريت.