تعتبر أمراض الجهاز التنفسي من أكثر الأمراض انتشاراً خاصة في فصل الربيع ويوفر لنا الطب البديل علاجاً لكافة الأمراض ويقدم لنا عدد من الأعشاب والنباتات التي توفر الحماية للجهاز التنفسي حيث تساهم في طرد البلغم وعلاج احتقان الحنجرة و أيضاً تهدئة تهيج الممرات التنفسية والشعب الهوائية كما تساعد على تهدئة السعال و مكافحة الجراثيم الضارة التي يمكن أن تنتج مشاكل في الجهاز التنفسي ومن أهم تلك الأعشاب:

1- الكافور: ويعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي وتهدئة تهيج الحلق وعلاج فعال للسعال كما أنه يقوي الجهاز المناعي.

2- الزعتر: وهو غني بالعديد من الفيتامينات التي تدعم عمل الجهاز المناعي وتقوي الجهاز التنفسي.

3- النعناع وهو يحتوي على مركبات تعمل كمضادات طبيعية للاحتقان ويحارب الكائنات الضارة التي تؤثر على الجهاز التنفسي.

4- الليمون : وهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي يعالج إلتهابات الحلق و اللوز ويساهم في تنشيط الجهاز المناعي.

5- ورق الجوافة: ويتمتع بفوائد صحية عديدة وخاصة لمرضى الجهاز التنفسي ويعمل كطارد للبكتيريا و الفيروسات المسببة للبغلم و الإلتهابات.