غالباً ما يتعرض الأطفال لآلام المعدة من فترة لأخرى، وتتراوح الأسباب ما بين عسر الهضم،
والإفراط في تناول الطعام، والقلق، والحساسية الغذائية، والغاز، والالتهابات، والتسمم نتيجة
ابتلاع أدوية أو صابون أو ما شابه.

وينصح خبراء الصحة باستخدام بذور الشمّر للمساعدة في تخفيف آلام المعدة لدى الأطفال،
خاصة إذا تكررت هذه الآلام.

حيث تعمل بذور الشمّر على تحسين حركة العضلات والأربطة في المعدة، والتخلص من النفايات
الزائدة وتعزيز عملية الهضم. ويمكن تناول هذه البذور مع الطعام أو الماء.

وقد يرجع سبب ألم المعدة الحموضة، حيث يسبب سوء الهضم زيادة في حمض المعدة،
ويوصي الخبراء في هذه الحالة بالبحث عن مضاد للحموضة يحتوي على نسبة عالية من
الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن التي تساعد على تحسين الإمساك والتخلص من النفايات
الزائدة.

أما إذا كان شكوى الطفل من اضطرابات في المعدة فأفضل وسيلة هي تدفئة المنطقة التي تأتي
منها الشكوى. ويمكن استخدام زجاجة ماء دافئة للتدفئة، أو كمّادات بواسطة منشفة ساخنة،
ووضعها على البطن لمدة 10 دقائق. سوف يساعد ذلك على تخفيف التشنجات وتعزيز
الدورة الدموية.