القاهرة ـ المغرب اليوم
يعمل تناول كوب من مشروب الكركم على القضاء على الوزن الزائد في فترة قصير لقدرته على تفتيت الدهون المخزنة في البطن، كما يعمل تناول كوب من مشروب الكركم قبل تناول الوجبات اليومية الأساسية على الشعور بالشبع، ويساعد في حل مشكلات الجهاز الهضمي كسوء الهضم ويساعد على حل بعض .مشكلات أمراض القولون
إليك طريقة عمل مشروب الكركم السحري الذي يقضي على دهون البطن في وقت قصير لتتمكني من القضاء على دهون البطن بسرعة
:المكونات
ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
:طريقة التحضير
.قومي بغلي المكونات بمقدار 3 أكواب مياه في إناء نظيف ومناسب الحجم
.ارفعي الإناء من على النار بعد انتهاء الغلي وانتظري حتى يبرد المشروب نهائيًا
.قومي بوضع المشروب في زجاجة نظيفة وضعيها في الثلاجة لتكون جاهزة وقت احتياجها
.تناول كوب واحد من المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية اليومية بساعة