الرئيسية » أخبار النساء
كرسي هامر تستمر في ممارسة الرياضة الكثيفة حتى الشهر التاسع من الحمل وتحضر ستة فصول للرياضة في الأسبوع

واشنطن - يوسف مكي

تستمر الأم من ولاية يوتا الحامل بمولودها الرابع كرسي هامر بالتدريبات المكثفة وحمل الأثقال حتى نهاية الحمل، مؤكدةً على أن ممارسة الرياضة أمر صحي لطفلها وقد وافق عليه طبيبها, وتحضر كرسي ستة فصول في نادي كروس فيت في الأسبوع في فيترفيوس، وإستمرت في ممارسة الرياضة حتى الشهر التاسع من الحمل، وصرحت إلى تلفزيون فوكس 5, "الجميع يحسدني لأنني حامل ولدى هذه القوة، فانا اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه قبل أن أصبح حامل."


وولدت كرسي يوم الاثنين الماضي ابنتها الرابعة لوسي، وقد مارست الرياضة حتى اليوم الأخير قبل الولادة، والتحقت بالنادي قبل عامين للتخلص من الوزن الذي كسبته بعد الحمل الثالث، ولكنها سرعان ما أصبحت مدمنة على الرياضة، وكسبت خلال الحمل الثالث 80 باوند، ولكنها كسبت خلال الحمل الرابع 30 باوند فقط بسبب التدريبات عالية الكثافة.

ويتضمن النادي أساليب استخدام الحدائد ورفع الأثقال والجلوس القرفصاء، واستطاعت أن تتحدى نفسها وتتجاوز ارقامها القياسية أثناء الحمل، وتشير " استطيع أن أجلس القرفصاء 210 مرة."

وأوضح مالد النادي بيتر ريتشمان أن برنامج ناديه هو الاكثر شعبية بين النساء الحوامل، وتابع " كان لدينا امرأة حامل مرة نزل عليها ماء الرحم وهي في صالة الالعاب، وذهب الى المستشفى مباشرة كي تلد."

ويعتقد الكثير من الناس أن الضغط على الجسم من خلال التمارين الشاقة أثناء الحمل أمر خطير على الأم والطفل معا، ولكن الاطباء يقولون ألا مشكلة مع ممارسة الرياضة في فترة الحمل، ويشير الدكتور ايرن كلارك الى فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل، والى مخاطر اكتساب الكثير من الوزن الزائد على المدى البعيد.

ويبين, "هناك الكثير من القلق حول ممارسة المرأة للرياضة أثناء الحمل بالرغم من أننا كأطباء نعتقد انه نشاط أمن الى حد كبير، وهنالك القليل من التركيز على استقرار المرأة خلال فترة الحمل والتي تتطلب المزيد من التركيز، فالنساء اللواتي يمارسن الرياضة أثناء الحمل معرضات أقل لزيادة الوزن المرتبط مع داء السكري، ويستطعن خسارة الوزن بعد الحمل بسرعة."

 

ويقول الخبراء أن أهم شيء للام أن تفعله هو الإستماع الى جسدها، وأوضح زوج كرسي مات هومر أنه قلق بضع مرات على زوجته من المبالغة في ممارسة الرياضة ولكنه يثق في أنها تفعل كل ما تفعله في اطار امكانياتها، ورحب الزوجين بابنتهما لوسي في عملية قيصرية، ويقول الأطباء ان الطفلة ولدت بصحة جيدة، ويتوقع ان تعود كرسي الى النادي في فترة تتراوح بين أربع أسابيع وستة أسابيع.

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فاطمة الزهراء المنصوري تؤكد كفاءة المرأة المغربية وتدافع عن…
ديلسي رودريغيز تعلن فتح حوار مباشر مع إدارة ترامب…
ديلسي رودريغيز تؤكد سيادة القرار الوطني وتعلن الإفراج عن…
زعيمة المعارضة في فنزويلا ماريا كورينا ماتشادو تهدي ترامب…
ميلانيا ترمب في عمل وثائقي يوثق حياتها اليومية بلقطات…

اخر الاخبار

حزب العدالة والتنمية يثمن الموقف الجديد للاتحاد الأوروبي بشأن…
حزب الاتحاد الاشتراكي يؤكد ضرورة العدالة الاجتماعية في جهة…
المكتب السياسي للأحرار يثمن مرحلة أخنوش ويؤكد استمرارية الدينامية…
لشكر يدعو إلى إعادة بناء الاتحاد الاشتراكي وتصدر المشهد…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

رمضان يشهد عرض "على قد الحب" بطولة نيللي كريم…
محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

الوكالة المغربية للأدوية تتولى البت في طلبات التأشيرة الصحية…
المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…

الأخبار الأكثر قراءة

خبيرة أممية تحذر من ظروف احتجاز زوجة عمران خان
ميلوني تحذر من أن عام 2026 سيكون أصعب من…
نبيلة منيب تتقدم بمقترح للعفو العام عن المعتقلين على…
صور كارولين ليفيت تثير جدلاً واسعاً بسبب مكياجها وآثار…
ميلانيا ترمب تكشف عن مبادرة تشريعية جديدة لعام 2026…