الرئيسية » أخبار النساء
كرسي هامر تستمر في ممارسة الرياضة الكثيفة حتى الشهر التاسع من الحمل وتحضر ستة فصول للرياضة في الأسبوع

واشنطن - يوسف مكي

تستمر الأم من ولاية يوتا الحامل بمولودها الرابع كرسي هامر بالتدريبات المكثفة وحمل الأثقال حتى نهاية الحمل، مؤكدةً على أن ممارسة الرياضة أمر صحي لطفلها وقد وافق عليه طبيبها, وتحضر كرسي ستة فصول في نادي كروس فيت في الأسبوع في فيترفيوس، وإستمرت في ممارسة الرياضة حتى الشهر التاسع من الحمل، وصرحت إلى تلفزيون فوكس 5, "الجميع يحسدني لأنني حامل ولدى هذه القوة، فانا اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه قبل أن أصبح حامل."


وولدت كرسي يوم الاثنين الماضي ابنتها الرابعة لوسي، وقد مارست الرياضة حتى اليوم الأخير قبل الولادة، والتحقت بالنادي قبل عامين للتخلص من الوزن الذي كسبته بعد الحمل الثالث، ولكنها سرعان ما أصبحت مدمنة على الرياضة، وكسبت خلال الحمل الثالث 80 باوند، ولكنها كسبت خلال الحمل الرابع 30 باوند فقط بسبب التدريبات عالية الكثافة.

ويتضمن النادي أساليب استخدام الحدائد ورفع الأثقال والجلوس القرفصاء، واستطاعت أن تتحدى نفسها وتتجاوز ارقامها القياسية أثناء الحمل، وتشير " استطيع أن أجلس القرفصاء 210 مرة."

وأوضح مالد النادي بيتر ريتشمان أن برنامج ناديه هو الاكثر شعبية بين النساء الحوامل، وتابع " كان لدينا امرأة حامل مرة نزل عليها ماء الرحم وهي في صالة الالعاب، وذهب الى المستشفى مباشرة كي تلد."

ويعتقد الكثير من الناس أن الضغط على الجسم من خلال التمارين الشاقة أثناء الحمل أمر خطير على الأم والطفل معا، ولكن الاطباء يقولون ألا مشكلة مع ممارسة الرياضة في فترة الحمل، ويشير الدكتور ايرن كلارك الى فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل، والى مخاطر اكتساب الكثير من الوزن الزائد على المدى البعيد.

ويبين, "هناك الكثير من القلق حول ممارسة المرأة للرياضة أثناء الحمل بالرغم من أننا كأطباء نعتقد انه نشاط أمن الى حد كبير، وهنالك القليل من التركيز على استقرار المرأة خلال فترة الحمل والتي تتطلب المزيد من التركيز، فالنساء اللواتي يمارسن الرياضة أثناء الحمل معرضات أقل لزيادة الوزن المرتبط مع داء السكري، ويستطعن خسارة الوزن بعد الحمل بسرعة."

 

ويقول الخبراء أن أهم شيء للام أن تفعله هو الإستماع الى جسدها، وأوضح زوج كرسي مات هومر أنه قلق بضع مرات على زوجته من المبالغة في ممارسة الرياضة ولكنه يثق في أنها تفعل كل ما تفعله في اطار امكانياتها، ورحب الزوجين بابنتهما لوسي في عملية قيصرية، ويقول الأطباء ان الطفلة ولدت بصحة جيدة، ويتوقع ان تعود كرسي الى النادي في فترة تتراوح بين أربع أسابيع وستة أسابيع.

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزيرة التضامن تُطلق بحثاً وطنياً حول العنف ضد الأطفال…
مباحثات هاتفية بين السيسي وميلوني حول أمن الخليج ومضيق…
ميلوني تدعو أوروبا لبناء منظومة أمن مستقلة داخل الناتو
ساناي تاكايتشي تجري ترتيبات لمكالمة مع الرئيس الإيراني وسط…
واشنطن ترفع العقوبات عن رئيسة فنزويلا بالوكالة

اخر الاخبار

ترامب يعلن تأجيل هجوم مخطط له على إيران وسط…
الحرس الثوري الإيراني يتحدث عن مراقبة كابلات هرمز
إيران تكشف تفاصيل الحالة الصحية لمجتبى خامنئي بعد جدل…
جيش الاحتلال يبدأ عملية الاستيلاء على الأسطول المتجه إلى…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

محمد رمضان يروج لأحدث أعماله الغنائية ويثير التفاعل عبر…
نبيلة عبيد تعتبر تليفزيون مصر صاحب فضل على أي…
المهن التمثيلية تهنئ أشرف زكي بحصوله على تكريم «الصناعات…
حنان مطاوع توجه رسالة مؤثرة لـ السيدة انتصار السيسي…

رياضة

المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
سباق الهاتريك بين ميسي ورونالدو يكشف المتفوق بالأرقام
غاري نيفيل ينتقد تصريح صلاح ويصفه بأنه قنبلة داخل…
صن داونز يهزم الجيش الملكي بهدف في ذهاب نهائي…

صحة وتغذية

دراسة تكشف عن دواء يمنع انتشار السرطان
الاتحاد الأوروبي يتفق على قواعد لدعم إنتاج الأدوية الحيوية
شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…

الأخبار الأكثر قراءة

ساناي تاكايتشي تجري ترتيبات لمكالمة مع الرئيس الإيراني وسط…
واشنطن ترفع العقوبات عن رئيسة فنزويلا بالوكالة
ريم الهاشمي تؤكد أن الهجمات الايرانية سابقة غير معهودة…
الرئيسة الفنزويلية بالوكالة تطالب ترمب برفع العقوبات الأميركية عن…