لندن - ماريا طبراني
تقدّم الفنادق الآن عروضها المغرية لجذب الزائرين من مختلف أنحاء العالم، وتركّز على برامج الترفيه عن الضيوف الذين يريدون الاستمتاع بأجواء استرخائية وليلة نوم هادئة، ويقدّم فندق "كورينثيا" من فئة الخمس نجوم في العاصمة البريطانية لندن، الذي يرتاده قائمة من أهم المشاهير، أمثال نجوم هوليوود كاثرين زيتا جونز، والممثل دانيال كريغ، باقة Brain Residential بخصم 618 جنيهًا إسترلينيًا، ليتمتع الضيوف بليلة نوم مريحة مع مرتبة خاصة لتنظيم درجة حرارة الجسم، وستائر دافئة وقاتمة لمنع دخول الضوء بالصباح وتوفير كل ما هو ضروري للنوم.
وللمساعدة في الحصول على ليلة رائعة، يتم تنظيم درجة حرارة الغرفة بالمساء من 20 إلى 22 درجة مئوية في فصل الشتاء و 18 إلى 20 درجة مئوية في الصيف، "تماشيًا مع درجة حرارة الجسم الطبيعية في الليل"، وأكثر من ذلك فقد زُينت الغرفة بألوان ترابية خضراء وبنية "لتهدئة العقل" ما يعد ميزة أخرى للفندق الذي يجذب الكثير من الضيوف من جميع أنحاء العالم.
ووفقًا للمشرفين على الفندق فإن "الجسم يحتاج من سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة وهو أمر ضروري لأنظمة الدماغ والعقل وخاصة نظام glymphatic، وهو نظام وظيفي لإزالة النفايات عن الجهاز العصبي المركزي (CNS) حيث أن أي خلل في هذه العملية يمكن أن يخفض معدل الذكاء بمقدار خمس إلى ثماني نقاط في اليوم التالي".
وبنفس الفكرة فإن فندق Alpina Gstaad الفخم في سويسرا، يقدم برنامج "Yogic Sleep Retreat" للاسترخاء لمدة 3 أيام، بتكلفة 1،665 جنيه إسترليني وهو مُصمم "لحث حالة عميقة من الاسترخاء" من خلال الجمع بين شكل قوي من "اليوغا" مع التمدد اللطيف والتنفس، كما يمكن للضيوف الاسترخاء في "السبا" الموجود في فندق "فيرمونت باسيفيك ريم" في فانكوفر في بداية من 500 جنيه إسترليني، وتشمل الإقامة المجهزة للنوم "علاج صحي عند الوصول" وعلاج سبا لمدة 60 دقيقة.
وفندق آخر يخدم الضيوف المرهقين هو "بنيامين" في نيويورك. حيث تستأجر المؤسسة خبيرا للنوم وخبيرًا في التأمل لتطوير "برنامج شامل لتحسين النوم والتجديد الذاتي"، ويمكن للضيوف طلب خبير التأمل على هواتفهم في غرفتهم لسماع جلسات التأمل المسجلة لمدة 10 دقائق، ولأولئك الذين يبحثون عن قيلولة سريعة المفعول، هناك مجموعة متخصصة بقيمة 20 دولار والتي تشمل قناع العين ومعالجات عطرية وزجاجة من الماء كما أن هناك مجموعة من الوسائد مع عشرة خيارات مختلفة بما في ذلك وسادة ترفع الذقن لمنع الشخير ووسادة جسم خمسة أقدام لدعم العمود الفقري.
وتقدم سلسلة فنادق ويستن باقة Sleep Well، مع أسرّة Westin Heavenly المميزة في جميع الغرف ويتم استقبال الضيوف في منتجع علاجي مريح للوقاية من آلام المعدة، وهناك قائمة طعام للنوم بشكل جيد تضم مجموعة مختارة خصيصا من "الأطعمة معززة للنوم".