الرئيسية » صحة وتغذية
الوقوف أثناء العمل

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت الأبحاث الحديثة أن المكاتب التي تعتمد على طريقة الوقوف أثناء العمل تزيد الألم الجسدي وتبطئ الوظائف المعرفية لدى العاملين، بعد أن أشارت الأبحاث في الأعوام السابقة عن خطر الجلوس المطول أثناء العمل، حيث يقضي العاملون أكثر من 80 % من ساعات العمل في وضع الجلوس، ما يؤثر بشكل سلبي على الإنسان وصحته، وحاولت بعض الشركات وأماكن العمل المختلفة توفير مكاتب الوقوف "Standing desks" وهي المكاتب التي يمكن

استخدامها في الوضع واقفًا من خلال إعادة تشكيل مكاتب الجلوس التقليدية. وفي أحدث الأبحاث، حذر الخبراء من أنه على الرغم من الاتجاه السائد نحو اعتماد المكاتب القابلة للتعديل، ووجود أدلة قوية تدعم استخدامها، إلا أن هناك بعض المخاوف التي قد تسبب ضررًا أكبر من نفعها، ووفقًا لصحيفة " التلغراف" البريطانية، كشفت الدراسة الجديدة، التي نشرت في مجلة "Ergonomics" العلمية، أن هناك علاقة قوية بين الاستخدام المطول لمكاتب "الوقوف" مع عدم راحة الطرف السفلي وبين تدهور الوظائف العقلية. ولاحظ الباحثون في جامعة كيرتين في أستراليا من خلال دراسة شملت 20 مشاركًا

يعملون في مكاتب وقوف لمدة ساعتين، تعرضهم للآلام بشكل ملحوظ في المناطق والأطراف السفلية، والتي ترتبط مع البحوث السابقة التي تشير إلى أن مكتب الوقوف هو المسؤول عن تورم الأوردة، والتي يمكن أن تعرض القلب للخطر، كما تباطأ التفاعل العقلي بعد نحو ساعة وربع، ولكن تبين أن بمهارات صنع القرار "الإبداعي" تحسن هامشيًا. وقال البروفيسور ألان تايلور، وهو خبير في العلاج الطبيعي في جامعة نوتنغهام "إن النتيجة النهائية التي توصلت إليها الدراسة هي أن هذا التوسع في تعديل المكاتب كان لأسباب تجارية أكثر من الأدلة العلمية ولكن الأهم أنها أظهرت أن هناك بعض السلبيات"، وأضاف "أن هذه المكاتب ليست علاجًا شافيًا لآلام الظهر".

وفي العام الماضي، كشف تقرير من جامعة إدنبره عن أن بعض العاملين فى المكاتب، وخاصة الرجال في منتصف العمر، يقضون وقتًا أكثر في الجلوس من المتقاعدين، وهو يبني على البحوث التي أظهرت أن ثلث البريطانيين يضعون أنفسهم في خطر الموت المبكر بسبب عدم ممارسة الرياضة. وقال البروفسور تايلور، إنه بالرغم من أن هناك أدلة تشير إلى بعض الفوائد لمكاتب الوقوف، إلا أنه يجب على العاملين ألا يتجاهلوا النصائح التي تشير إلى أهمية للذهاب للمشي المنتظم أثناء العمل بدلًا من الجلوس المستمر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب

اخر الاخبار

كومنولث دومينيكا تجدد دعمها للوحدة الترابية للمغرب ومبادرة الحكم…
رسالة خطية من الرئيس الرواندي إلى الملك محمد السادس…
أنطونيو غوتيريش يشكر المملكة المغربية وفرنسا لتنظيم مؤتمر حفظ…
لفتيت يدعو لإعادة هيكلة اختصاصات الجهات لتعزيز فعالية الجهوية…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

ريهام عبد الغفور, أشرف عبدالغفور
أحمد عز يفجر مفاجأة بشأن تقديم جزء ثانٍ من…
تامر حسني يدخل مشروعاً سينمائياً جديداً بالتعاون مع هيثم…
تركي آل الشيخ يشارك صورة أبطال فيلم "7Dogs" أمام…

رياضة

كريستيانو رونالدو يعلق بعد الإعلان عن قائمة البرتغال لكأس…
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
سباق الهاتريك بين ميسي ورونالدو يكشف المتفوق بالأرقام
غاري نيفيل ينتقد تصريح صلاح ويصفه بأنه قنبلة داخل…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…
وفاة مصاب بفيروس "هانتا" في ولاية كولورادو الأميركية
دراسة تكشف عن دواء يمنع انتشار السرطان
الاتحاد الأوروبي يتفق على قواعد لدعم إنتاج الأدوية الحيوية

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة جديدة تشير إلى أن تكرار الوجبات قد يكون…
الصحة العالمية تحذر من تداعيات أمر إخلاء في بيروت…
مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر…
منظمة الصحة العالمية توقف الإجلاء الطبي من غزة بعد…
نصائح لتناول الزبادي لتعزيز البروبيوتيك والبروتين