الرئيسية » صحة وتغذية
واقي الشمس

القاهرة ـ المغرب اليوم

يشكل تطبيق الواقي الشمسي كل ساعتين على الوجه ضرورة لدى التعرض المباشر للأشعة الذهبية.

وتتنوع مخاطر التعرض المباشر للشمس دون حماية بين جفاف الجلد، ظهور الخطوط والتجاعيد المبكرة، الإصابة بالتصبغات وحتى بسرطان الجلد.

لذا يوصي أطباء الجلد بإعادة تطبيق الواقي الشمسي كل ساعتين عند قضاء الوقت على الشاطئ أو لدى ممارسة الرياضة. كما يشددون على ضرورة وضعه بكميات كافية أي 2 ملليغرام لكل سنتيمتر مربع من الجلد. كذلك من الضروري الاهتمام بتطبيقه على كامل الوجه مع التركيز على مناطق فيه وفي الرأس تكون عادة منسية.

فما هي هذه المناطق؟

- خط الشعر
تشمل هذه المنطقة كلاً من الجبهة ومؤخرة الرقبة. ويعتبر تطبيق الواقي الشمسي عليها ضروريا، خاصة في حالة الشعر القصير أو عند اعتماد تسريحات الشعر المرفوع. وتعد هذه المنطقة من الوجه دقيقة جداً نظراً لصعوبة اكتشاف الأورام السرطانية عندما تطالها.

- الأذنان
يشدد أطباء الجلد على ضرورة وضع الواقي الشمسي على مقدمة الأذنين وخلفها. ويلفتون إلى إمكانية إصابة الجلد في داخل الأذن بالسرطان في حال إهمال اعتماد الحماية.

- محيط العينين
من الضروري وضع الواقي الشمسي على محيط العينين، فهذه المنطقة الحساسة من الوجه تحتاج إلى تطبيق الحماية برفق على الجفون العلوية والسفلية بالإضافة إلى الزاوية الداخلية للعين.

وقد تعاني صاحبات البشرة الحساسة من إحساس بالوخز أو الاحمرار لدى تطبيق الواقي الشمسي على محيط العينين. وفي هذه الحالة، يُنصح بوضع القليل من البودرة السائبة على هذه المنطقة من الوجه قبل وضع الواقي الشمسي عليها، بهدف تكوين حاجز لحماية بشرة العينين.

- فوق الشفاه
تبقى منطقة فوق الشفاه منسية في معظم الأحيان لدى تطبيق الواقي الشمسي. وهي منطقة عالية الخطورة فيما يتعلق بإصابتها بسرطان الجلد الذي قد يبدو في البداية أشبه بالهربس لكنه في الحقيقة يكون ورماً خبيثاً.

- نصائح ضرورية
تُعتبر بعض النصائح ضرورية للحفاظ على ثبات الواقي الشمسي على البشرة والحصول على الحماية المطلوبة منه.

إذ يوصي الخبراء بضرورة الحفاظ على ثبات الواقي الشمسي على البشرة بعد 5 دقائق من تطبيق كريم النهار. ومن شأن ذلك أن يمنح البشرة الوقت الكافي لامتصاص الكريم بشكل صحيح ويؤمن ثبات مستحضر الحماية من الشمس.

كما من الضروري تجنب استعمال كريم مرطب دهني جداً قبل تطبيق الواقي الشمسي، على أن يتم اختيار كريم نهار بصيغة هلامية رقيقة يسهل امتصاصها بسرعة من جانب البشرة.

ويتسبب أيضاً تطبيق الماكياج مباشرة على البشرة بعد وضع الواقي الشمسي إلى التخفيف من فعاليته أو أنه يتفاعل مع مكوناته ويُبطل مفعولها. لذا يجب الانتظار لبضع دقائق قبل الانتقال من مرحلة تطبيق الحماية إلى مرحلة وضع الماكياج.


قد يهمك أيضا

دليل شامل مٌساعد على اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك هذا الصيف

 

كونتور واقي الشمس أحدث الصيحات الجمالية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة أميركية تكشف خطورة الجلوس الطويل على صحة الحوامل
إشغال الدماغ بالهاتف في أوقات الفراغ مرهق مثل دوام…
دواء جديد للسمنة يحسّن النوم ويخفف آلام الركبة ويساعد…
احتجاز الطبيب حسام أبو صفية في عزل انفرادي داخل…
تناول البطاطس المقلية بانتظام يرتبط بارتفاع خطر السكري 20%

اخر الاخبار

السلطات البريطانية تفتح تحقيقا بعد العثور على جثة داخل…
ترامب يؤكد استمرار مهلة الستين يوما ويرفض منح إيران…
إيران تربط المفاوضات النهائية مع واشنطن بتنفيذ بنود مذكرة…
الطالبي العلمي يدعو إلى تكامل اقتصادي أورو متوسطي وخليجي…

فن وموسيقى

أحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11…
منى زكي تقترب من بطولة عمل درامي قصير من…
فيفي عبده تكشف تفاصيل إصابتها بعد حادث منزلي مفاجئ
سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…

أخبار النجوم

صابر الرباعي يفاجئ جمهوره ويكشف حقيقة اعتزاله الغناء
نيللي كريم تشيد بالمخرج أبو بكر شوقي وتصف تجربتها…
أمير المصري يكشف كواليس تجسيده لشخصية الملاكم نسيم حميد
عمرو دياب يواصل هيمنته على المشهد الموسيقي العربي

رياضة

وهبي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لملاقاة نظيره الإسكتلندي ومواصلة…
ليونيل ميسي يكسر قرابة 10 أرقام قياسية خلال مباراة…
ميسي يكشف سبب دموعه عقب ثلاثيته في شباك الجزائر…
ميسي يعادل الرقم القياسي لأكثر اللاعبين تسجيلاً في تاريخ…

صحة وتغذية

أوكسفام تؤكد أن توفير المياه النظيفة خط الدفاع الأول…
دراسة تكشف أضراراً عصبية طويلة الأمد لدى الناجين من…
الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو…
دراسة حديثة تبحث تأثير مكملات المفاصل على القدرات الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي