من الطرق المثلية للحفاظ على لياقتك وصحتك أن تمارس الرياضة في صالات الرياضة. ولكن ليس كل الناس يحبون استخدام آلات التمرين. فبالنسبة لبعض الأفراد لا تكون جلسة التمرين المرهقة سوى محنة. وبناء عليه توصل أصحاب صالات الرياضة في الولايات المتحدة إلى فكرة للتغلب على كآبة التمارين وهي لعب ألعاب فيديو خلال التمرين. ويكون الهدف من وضع جهاز كمبيوتر لوحي مزود بألعاب على كل آلة هو تعزيز عامل المرح خلال ممارسة الرياضة في نفس الوقت. ويمكن استخدام أدوات ضبط الألعاب كأجهزة حساسة وربطها بالذراع أو وضعها في اليد في شكل عصاه تحكم. وعندها يمكنك حل الأحاجي ومحاربة الأشرار الافتراضيين و خسارة الوزن الزائد في نفس الوقت.