الرئيسية » أحداث ثقافية
ثقافية الشارقة تنظم محاضرة "رمضان صحة أفضل صيفك صحي"

الشارقة ـ وام

نظمت إدارة المكتبات بدائرة الثقافة والإعلام في الشارقة بالتعاون مع إدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة محاضرة اليوم في مكتبة الشارقة العامة بعنوان "رمضان صحة أفضل .. صيفك صحي" وذلك استعدادا لقدوم شهر رمضان المبارك ومن أجل تعزيز الوعي الصحي والديني.
ألقت إخصائية التغذية بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة خديجة المنصوري الضوء على تصحيح المفهوم السائد عن التغذية في رمضان والتعاطي معه وتثقيف الناس بكيفية جعل هذا الشهر الفضيل مصدرا للصحة وليس للتخمة ووضع أسس غذائية حول كيفية استهلاك الطعام وتخزينه مثل تناول الطعام ببطء لتجنب عسر الهضم خاصة في وجبة الإفطار وتناول الطعام الغني بالألياف وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية وشرب الكثير من الماء في وجبة السحور وكذلك خلال الفترة بين الإفطار وموعد النوم ..مؤكدة أهمية ممارسة الرياضة وفوائدها إلى جانب المشاكل الصحية الناتجة عن الصيام وحلها لينعموا بصيام صحي.
وتحرص إدارة المكتبات بالدائرة على إقامة محاضرات في مجالات مختلفة لنشر الوعي الثقافي بين افراد المجتمع وتنمية الإدراك المعرفي كما تجسد مكتبة الشارقة مدى الاهتمام بالتعلم والمعرفة للفرد والمجتمع من خلال ما توفره من اوعية للمعلومات وخدمات متميزة وتعتبر مركزا ثقافيا رئيسيا فاعلا في المجتمع.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مهرجان “صيف طنجة الدولي” يختتم فعاليات دورته الثالثة ويبصم…
توقيع قصة "اللؤلؤ والأرض" لسارة السهيل في المكتبة الوطنية
المليجي يشهر رواية "السؤال" للراحل غالب هلسا و سارة…
الأعمال المسرحية الكاملة لـ"سيدة المسرح السعودي"
السجل الثقافي يُطلق صالونه الادبي في عاصمة جنوب لبنان

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تعلن صرف أجور موظفي القطاع العام يوم…
الأمير مولاي الحسن يترأس مأدبة غداء في الذكرى الـ70…
سوريا تؤكد دعمها للوحدة الترابية للمغرب وترحب بقرار مجلس…
بوريطة يعلن فتح صفحة جديدة في العلاقات المغربية السورية…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم

أخبار النجوم

دويتو جديد يجمع الهضبة عمرو دياب وابنته جنا في…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن الصعوبات والتحديات في بداياتها…
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر
لبلبة تتحدث عن عملها مع أحمد السقا وياسمين عبد…

رياضة

المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…
ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…

صحة وتغذية

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…

الأخبار الأكثر قراءة