الرئيسية » في المكتبات
كتاب نساء ضد الاكتئاب

القاهرة - المغرب اليوم

يصدر قريبًا عن مجموعة النيل العربية كتاب "نساء ضد الاكتئاب"  لسالي الباز وهو الكتاب الثاني لها بعد "سالي والكعب العالي"، فإذا كنتِ تشعرين بالإحباط واليأس وفقدتِ ثقتك بنفسك، إذا كنتِ تعانين من تجربة انفصال مريرة أو فشل في علاقة حب، إذا كان لديك اكتئاب حمل أو ما بعد الولادة لديك شعور باليأس والحياة مملة بالنسبة لك، اليوم مثل البارحة وترين أن غدًا سيكون مثل الأمس، ولم تحققي أحلامك ولا تعرفين كيف تحققينها.

فسيكون هذا الكتاب مرشدًا لكِ كي تخرجي من تلك الحالة واستعادة نفسك مرةً أخرى، سيكون أداة للتغيير حتى لا تتعرضي للاكتئاب، لكن يجب أن يكون لديكِ رغبة داخلية في التغيير، إذا لم يكن عندك استعداد أن تساعدي نفسك فلن يساعدكِ أحد، في هذا الكتاب سنأخذك خطوة بخطوة للتغيير والقضاء على الأفكار السلبية المسيطرة عليكِ، وتذكري دائمًا أن كل لحظة تمر علينا هي دعوة أن نعيشها وأنت تختارين إما أن تعيشيها بطريقة تسعدكِ أو أن تجعليها لحظة نكد على نفسك، وتذكري أن كل صباح يمرعلينا هو دعوة للمحاولة من جديد، ومهما نقع ممكن أن نقف مرةً ثانية وأقوى من المرة الأولى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

المكتبة الوطنية للمملكة المغربية تستأنف أنشطتها في هذا التاريخ
إصدار كتاب جماعي جديد يتحدث عن قيمتَي الوفاء وحفظ…
"رياح هادئة" تحمل حوارات ياسين عدنان مع فوزي كريم…
إصدار كتاب يرصد علاقة المثقف بالدولة في "العهد الإسلامي"
سيرة التكوين للمفكر سعيد بنكراد سرد ذهني "يحمل الحيرة…

اخر الاخبار

واشنطن تتوقع اجتماعات مع إيران وترامب يجدد تأكيده سعي…
إصابة شخص بهجوم مسيرات على ميناء صلالة العماني
إسرائيل تعلن استهداف مصنع لاستخراج اليورانيوم في إيران
الرئيس الأميركي ترامب يشكر السعودية وقطر والإمارات والبحرين

فن وموسيقى

دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…

أخبار النجوم

محمد رمضان يطرح أغنيته الجديدة مع رابر فرنسي بتوقيع…
هيدي كرم تتحدث عن الصعوبات في الأعمال الكوميدية
ياسمين عبد العزيز تشارك فيديو مثير للجدل على "فيسبوك"
سلمى أبو ضيف تكشف كواليس فيلم «إيجي بست» وتصفه…

رياضة

يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…
مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي…
محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…
ميسي يبلغ الهدف 900 وينضم إلى نادي النخبة مع…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة