انفجارات وإطلاق نار كثيف شرق مدينة غزة سموتريتش يعلن إقرار بناء 1516 وحدة استيطانية جديدة في الضفة الغربية المحتلة العثور على قارب مهاجرين قبالة جزر الكناري يحمل 5 جثث وسط مخاوف من وفاة عشرات آخرين أثناء الرحلة أمر قضائي مؤقت يمنع شركة ناشئة من استخدام اسم تويتر مطالب للكونغرس الأميركي بتقليص التعاون العسكري مع إسرائيل تبرئة راؤول أسينسيو مدافع ريال مدريد من تهمة نشر فيديو جنسي دون موافقة أطرافه كيروش يعود لتدريب منتخب غانا بعد شهرين من استقالته استعدادًا لتصفيات أمم أفريقيا 2027 بعد التتويج بكأس العالم ماركوس يورينتي يعلن اعتزاله اللعب الدولي مع إسبانيا عن عمر 31 عامًا الجيش اليمني يُحبط هجوم حوثي غربي تعز وإسقاط مسيرات وسط خسائر بشرية في صفوف المليشيا روسيا تعلن استهداف سفينتين تحملان أسلحة ومعدات عسكرية لأوكرانيا في البحر الأسود

أخر الأخبار

شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

GMT 08:39 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

المغرب اليوم - شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

المشروبات العشبية

القاهرة - المغرب اليوم

يُعد شاي الزعتر من المشروبات العشبية التقليدية ذات الفوائد الصحية المتعددة، ويتميز بنكهته العطرية التي تمنح شعوراً بالراحة والاسترخاء. يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية مثل الثيمول والكارفكرول التي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية، وتساهم في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما يساعد شاي الزعتر على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخات وتحسين عملية الهضم، فضلاً عن دوره الفعال في دعم صحة الجهاز التنفسي وتخفيف الكحة وتهدئة التهابات الحلق.

يمكن تحضير شاي الزعتر بسهولة باستخدام أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة مع الماء المغلي، ويمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين النكهة. ويمثل تناوله ضمن الروتين اليومي، سواء صباحاً لتعزيز النشاط أو مساءً للاسترخاء، وسيلة طبيعية لتعزيز الصحة العامة ودعم المناعة والجهاز التنفسي والهضمي بطريقة آمنة وفعالة. يُنصح بالاعتدال في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة مثل الحساسية أو اضطرابات المعدة، كما يجب توخي الحذر عند تناول أدوية مميعة للدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

المشروبات العشبية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الخطوط الملكية المغربية

الرباط - المغرب اليوم

النجمة التونسية هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـالمغرب اليوم

الآثار المصرية

القاهرة - المغرب اليوم

البرتغالي كارلوس كيروش

أكرا - المغرب اليوم

السكري

واشنطن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بالفستان بالأبيض

عمان - المغرب اليوم