وفاة الموسيقار المصري هاني شنودة عن عمر ناهز 83 عامًا روسيا تعلن إحباط هجوم أوكراني ضخم بأكثر من 400 طائرة مسيرة استهدفت موسكو الحرس الثوري يكشف عن هجوم استهدف مركز قيادة في منطقة التنف السورية الداخلية البحرينية تعلن إطلاق صفارات الإنذار وتدعو المواطنين والمقيمين التوجه إلى أقرب مكان آمن قتيلان و3 إصابات خطيرة في هجوم إسرائيلي على دير جرير شرق رام الله إسبانيا والأرجنتين إلى الأشواط الإضافية بعد التعادل السلبي وطرد إنزو فرنانديز واشنطن تنشر مقاتلات إضافية في الشرق الأوسط وسط تصاعد التوتر مع إيران الجيش الأميركي يعلن مقتل أحد جنوده في العراق «بذخائر إيرانية» الأردن يستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية إحتجاجاً على الاعتداءات والتصريحات التحريضية جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفذ تفجيرًا في جنوب لبنان وتحليق مكثف للمسيّرات فوق الضاحية الجنوبية

أخر الأخبار

شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

GMT 08:39 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

المغرب اليوم - شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

المشروبات العشبية

القاهرة - المغرب اليوم

يُعد شاي الزعتر من المشروبات العشبية التقليدية ذات الفوائد الصحية المتعددة، ويتميز بنكهته العطرية التي تمنح شعوراً بالراحة والاسترخاء. يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية مثل الثيمول والكارفكرول التي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية، وتساهم في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما يساعد شاي الزعتر على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخات وتحسين عملية الهضم، فضلاً عن دوره الفعال في دعم صحة الجهاز التنفسي وتخفيف الكحة وتهدئة التهابات الحلق.

يمكن تحضير شاي الزعتر بسهولة باستخدام أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة مع الماء المغلي، ويمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين النكهة. ويمثل تناوله ضمن الروتين اليومي، سواء صباحاً لتعزيز النشاط أو مساءً للاسترخاء، وسيلة طبيعية لتعزيز الصحة العامة ودعم المناعة والجهاز التنفسي والهضمي بطريقة آمنة وفعالة. يُنصح بالاعتدال في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة مثل الحساسية أو اضطرابات المعدة، كما يجب توخي الحذر عند تناول أدوية مميعة للدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

المشروبات العشبية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الشغل المغربي يونس السكوري

الرباط - المغرب اليوم

الموسيقار المصري هاني شنودة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

باريس ـ المغرب اليوم

مقبرة من عصر الدولة الحديثة

القاهرة ـ المغرب اليوم

جائزة الكرة الذهبية

لندن - المغرب اليوم

العمل

لندن - المغرب اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت - المغرب اليوم