الرئيسية » الأم والطفل
متى وكيف يمكنكِ تقديم الحلوى بشكل صحي للطفل؟

القاهرة - المغرب اليوم

من الخطأ تقديم الحلوى للطفل في كل الأوقات فهناك البعض يستخدمونها كوسيلة من وسائل الجذب أو عند التنزه و زيارة الأقارب و التحفيز للذهاب إلى الطبيب.

و لكي تعرفي متى يمكنك تقديم الحلوى للطفل و إذا كانت تتسبب في إصابته بالضرر و في أي عمر تقدمينها له بدون أن تتسبب في إصابته بالمشاكل عليكِ قراءة المقال التالي .

إتفق كافة الخبراء على أن التقليل من تناول الحلوى هو الأمر الصحيح لصحة الجسم لأن الإفراط في تناولها يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية نذكر منها :
- فرط النشاط و تقلب المزاج :
فيحدث للطفل قلة في التحصيل الدراسي و الصداع  نتيجة تناول الحلوى كثيراً.
- آلام البطن :
كثرة تناول الحلوى تتسبب في إصابة الطفل بآلام البطن بشكل مستمر و عليكِ أن تخبريه بأن السبب في ذلك هو تناوله الحلوى كثيراً و بعد أن يقلل منها ستصبح حالته أفضل.
- تسوس الأسنان :
أسنان الطفل ليست بالقوة الكافية بعد لذلك فإن تناول الحلوى يتسبب في إصابتها بالتسوس.
- قيم غذائية ضعيفة :
الحلوى لا تقدم لطفلكِ غذاءاً حقيقياً كما إنها تتسبب في عدم إقبال الطفل على تناول الطعام لذلك يجب أن تقللي من تناوله لها و تعطية الغذاء الصحيح الذي يقوم ببناء جسمه.
- مصدر للطاقة لا يكفي للنمو الصحي :
صحيح أن الحلوى تمنح الطفل الطاقة لكنها غير كافية من أجل نموه بشكل صحي لذلك إحرصي على أن تجعلي طفلك يفهم أن الغذاء الحقيقي هو الذي سيجعله قوياً و يعينه على ممارسة أنشطته المختلفة و احرصي على أن تعرفيه بالأمور السيئة التي تحدث له نتيجة تناول الحلوى بكثرة.
و إحرصي على الإلتزام بما يلي لتقديم الحلوى لطفلكِ بشكل صحيح:
- أخري تقديم الحلوى لطفلكِ قدر الإمكان فيمكنكِ البدء في إعطائه لها بعد أن يتجاوز عمره العامين و إحرصي على تعويده على الغذاء الصحي السليم منذ صغره فهذا سيجعلكِ ترتاحين أكثر فيما بعد في التعامل معه.

- لا تقدمي الحلويات الصلبة لطفلكِ قبل أن يبلغ عمره أربع سنوات لأنها قد تتسبب في تعرضة للإختناق لأنها لن يمضغها بالشكل الصحيح كما إنها تنزلق إلى الحلق بسهولة و الأفضل أن تعطيه قطعاً من الشيكولاتة لأنها تذوب في الفم.

- قدمي للطفل الحلوى بشكل ذكي فقدمي له المثلجات الطبيعية المصنوعة في المنزل على سبيل المثال لأنها تمنحه الكالسيوم المفيد لصحة الجسم.

- إبتعدي تماماً عن منح الحلوى كمكافأة للطفل لأن هذا سيتسبب في زيادة رغبته في الحصول عليها و الأفضل أن تجعلي المكافأة شيئاً لا يؤكل مثل لعبة يحبها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

دول عربية وإسلامية تدين انتهاكات إسرائيل لوقف إطلاق النار…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري محادثات مع مسؤولين أميركيين…
ستارمر يطالب الأمير أندرو بالمثول أمام الكونغرس بعد كشف…
السعودية تؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي لحل الخلافات بين الولايات…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة