عند دخول الشهر الأخير للحمل وعند إقتراب الولادة تبدأين فى الإستعداد لتلك المرحلة الجديدة بتحضير و تجهيز حقيبة الولادة لكِ ولطفلكِ، والتى يجب ألا تخلوا من بعض المستلزمات الهامة.
- اليكِ سيدتي الأشياء التي يجب أن تضيعها في حقيبتكِ وتكوني مستعدة للمواقف الغيرمتوقعة:
- عليكِ بإختيار كنزة أو سترة واسعة , ومن الافضل ان تكون مفتوحة حتي تسهل عليكِ عملية الرضاعة , وبنطلون من القطن يريحك في الجلوس , ويفضل ان يكون لونه داكناً.

- اختاري ملابس داخلية مريحة كى لا تسبب الضيق لكِ خلال فترة تواجدكِ بالمستشفي, ومن الافضل ايضا ان تكون قطنية.

- مخدر اسبراي, وهذا له اهمية كبيرة عندما تتعرضين لبعض الآلام وخاصة أنه قد لا تجدينه بالمستشفي.

- وسادة مريحة وملاءة سرير , وينصح باستبدال ملاءة السرير والوسائد بدلا من الخاصة بالمستشفي , وذلك لانكِ سوف تقضين أكثر من يوم بالمستشفي, فربما تحتاجين الى المزيد.

-عليكِ بإحضار فوطة صحية مخصصة للولادة ولفترة ما بعد الولادة, هذا بالإضافة الي حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة, ايضا كريم مرطب ومخفف للالتهابات ومسكنات للألام الخفيفة .

- احرصي علي احضار حذاء مفتوح خاص بدخول الحمام , وروب , وحذاء اخر خفيف للمشي في ارجاء الغرفة.

- الملابس الخاصة بالرضيع عليكِ بإحضارها خفيفة ومناسبة لطفلكِ, وبطانية خفيفة واخري ثقيلة حسب وقت الولادة وفي اي فصول السنة, وايضا حفاضات وبطانية صغيرة وببرونة لطفلكِ.

- تحتاجين دائماً الي توثيق كل مراحل خروج الطفل الي العالم , لذا ننصح بإحضار كاميرا لإلتقاط صور لكِ ولطفلكِ بعد الولادة, لتظل أجمل الذكريات لكما معاً ومع الأب.

-لا تسني شاحن الهاتف الخاص بكِ , حتي يطمئنوا عائلتكِ واصدقائكِ عليكِ .

- احضري فرشاة الاسنان الخاصة بكِ ومعجون الاسنان, والفرشاة الخاصة بالشعر ودبابيس الشعر, بالاضافة الي وسائل الإستحمام الخاصة بكِ, ومنشفة لاستخدامكِ الشخصي.