لكل فتاة ترغب في أن تصبح أما في المستقبل، نقدم لكل اليوم أطعمة سحرية تزيد من فرص حملك لكي تضيفيها إلي نظامك الغذائي.
اللوز :يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين فيتامين E الحامي للبويضة و المعزز لصحة الحيوانات المنوية لزوجك.
الخضار الورقي: مثل السبانخ أو الكرنب، فهو مليئ بفيتامين (أ) الذي يساعد في تطوير و تحسين عنق الرحم، كما أنها تحتوي علي الحديد المعزز للخصوبة.
السلمون: يحتوي علي نسبة عالية من السيلينيوم المساعد في جعل الحيوانات المنوية أكثر خصوبة، يوفر حماية للبيض والحيوانات المنوية من الجذور الحارة، كما يساعد على إحباط كروموسوم المسبب للأجهاض و عيوب الولادة .
المحار: غني بالزنك و الفيتامينات ك فيتامين D و B12 المحفزين لعمل الرحم و يحسنان نوعية الحيوانات المنوية لزوجك.
الحبوب الكاملة: كالشوفان ،البرغل تساعد في الحفاظ على نسبة السكر والأنسولين بالدم وتزيد من نسبة الخصوبة.
اللحوم و الدواجن: تحتوي علي الحديد و البروتين و الزنك الماحفظين علي إبقاء الجهاز التناسلي في حالة جيدةو يزيدان فرص الخصوبة .
الموز: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B6 المنظم للهرمونات بالجسم و ضمان سلامة الحيوانات المنوية السليمة وزيادة كمية البيض.