الرئيسية » نصائح
طرق نمو اللحية

القاهرة-المغرب اليوم

يعاني كثير من الشبان من مشكلة عدم نمو اللحية بشكل سريع، وهو ما يؤثر في النهاية على مظهرهم العام، حيث لا يكون هناك تناسقًا مع شكل الوجه، وهو ما يشعرهم بحالة من الحرج.

ورغم ارتباط الأمر بشكل رئيسي بالجوانب الوراثية، إلا أن هناك بعض الحيل التي يمكن الاستعانة بها لضمان تسريع عملية إنماء اللحية وجعلها تبدو متناسقة مع الوجه، ولهذا نقدم فيما يلي قائمة بأهم هذه الحيل التي يمكن للشبان الاستعانة بها :

- الاهتمام بشرب المياه وتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات بي، فيتامين سي، الزنك، الحديد وأحماض أوميغا-3.
- الابتعاد عن كل مسببات التوتر لأنها تعمل في النهاية على تساقط الشعر وإضعافه.
- الاهتمام بالحصول على قسط كاف من النوم والاسترخاء.
- الاعتناء باللحية كغسلها مثلاً بنوع شامبو خاص مرة أو مرتين في الأسبوع، والاهتمام أيضا بتمشيطها لمساواة المناطق البارزة والمساعدة على إنمائها وزيادة كثافتها.
- زرع اللحية، وهو حل أخير نظرًا إلى كلفته المرتفعة، لكنه يبقى من وسائل إنماء اللحية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

أخنوش يؤكد التزام المغرب بدعم السلم والتنمية بالقارة الإفريقية
الرميد يحذر من "منزلق خطير" داخل مهنة المحاماة بسبب…
المغرب يضيف “عيد الوحدة” إلى لائحة العطل الرسمية
ترامب ونتنياهو يتفقان على تشديد الضغط على نفط إيران

فن وموسيقى

حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات
سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…

أخبار النجوم

أروى جودة تحتفل بعيد الحب بصور زفافها في إيطاليا…
مي عمر تثير الجدل من جديد أنا مش محتاجة…
بعد شهر ونصف من طلاقها داليا مصطفى تعلن سأتزوج…
نانسي عجرم ترد بشكل حاسم على اتهامها برموز الماسونية

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن تقييد استخدام الهواتف في المدارس لا…
ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض…
تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك

الأخبار الأكثر قراءة

عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين
تأثير شرب الماء الساخن يوميا على الجسم
وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء