وصفة عصير التفاح والعسل مع القرفة تساهم في سدّ الشهية وفقدان الكرش والحصول على بشرة نقية ونضرة .
مكونات عصير التفاح لسد الشهية والتخلص من الكرش: 2 تفاح اخضر نقوم ببرشه مع القشر
2ملعقة قرفة صغيرة
ملعقة عسل صغيرة
4 اكواب ماء
ثلج يضاف قبل الشرب
 يشرب قبل الاكل بساعة.