الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
أطباق الكسكسي والبركوكس

الجزائر - سميرة عوام
تستغلّ العائلات الجزائريّة موجات البرد والعواصف الثلجيّة لصنع أطباق تقليديّة تساعد على مقاومة الطقس البارد. وتتفنّن النّسوة في إعداد الأكلات الشّعبيّة المعروفة بقيمتها الغذائية مثل الكسكسي والذي تحضّره النّساء في فصل الصيف من أجل تخزينه في أكياس من القماش الخشن ويضاف له بعض التوابل مثل الفلفل الأسود والمعكّر بعد تجفيفه في الظّل، وإضافة الملح له حتى يحافظ على بياضه ويكون جاهزا للطبخ في الشتاء.
كما تحضر أطباق البركوكس وهو مشتقّ من دقيق الشعير والقمح، تستغله العائلات في فصل البرد من أجل الحفاظ على اللّياقة البدنيّة وقوة الجسم، ويخزن هو الآخر في كيس يطلق عليه "الخيشة".
وحسب أهالي الجزائر، فإن البركوكس والكسكسي يطهى حتى للضيوف، وتستغني العائلات عن إضافة اللحم لهذه الأطباق، بل تضيف "القديد" وهو من مشتقات لحم الخروف الذي يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة وخلطه بالتوابل والملح في فصلي الصيف والخريف ثم يجفّف ويخزّن هو الآخر في "كيس مصنوع من الجلد مع البركوكس والكسكسي، ليتمّ تحضيره في فصل البرد وهو يعتبر أقوى من اللحم الطازج من خلال الفيتامينات التي يحتويها بعد عملية التجفيف ويساعد على تدفئة الجسم ويقدم حتى للضيوف.
وحسب السيدة الزبدة 60 عاماً أكدت لـ"المغرب اليوم" أن سكان القبائل الأصليين مازالوا يحافظون على عاداتهم في تحضير الأكلات التقليدية خصوصا تلك المتمثلة في البركوكس والذي يضاف له الحمص والفول والمشمش المجفّف وكذلك زبدة الأبقار.
وعندما سألناها عن كيفية استخلاص الزبدة قالت المتحدثة إنه يتم استقدامه من اللبن الرائب، أما الحاجّة الضاوية تقول إن فطور الصباح بقري ومداشر تيزي وز يكون تقليديا، حيث تقدم عصيدة الدقيق مدهونة بالزبدة أو زيت الزيتون وكذلك السكر أو العسل وتوضع في قصعة من الخشب، وهو أفضل طبق يحبه الرجال من أجل استغلاله في مضاعفة الطاقة والحيوية إلى جانب تحضير الغرايف بالعسل وغيرها من الأطباق التقليدية الأخرى، هكذا هم سكان الجزائر يستغلّون الاقتصاد العائلي التقليدي من أجل توفير احتياجاتهم الغذائية خصوصا في فصل الشتاء.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إغلاق مؤقت لمستشفى الحسن الثاني بأكادير يثير احتجاج النقابات…
دراسة يابانية تكشف عن إمكانية علاج السكري عبر حبوب…
جامعة سيتشينوف تطور ذكاء اصطناعي للكشف عن نقائل سرطان…
عدد ساعات النوم التي يحتاجها الأطفال بحسب العمر وما…
مشروبات داعمة لمرضى الربو لتحسين التنفس

اخر الاخبار

تقارير إيرانية تؤكد استعداد الحوثيين للسيطرة على باب المندب
إصابات وإجلاء جنود إسرائيليين بعد استهداف صاروخي في الجبهة…
عبدالعاطي وكبير مستشاري الرئيس الأميركي يبحثان جهود خفض التصعيد…
ترامب يؤكد تفاوض إيران سراً مع واشنطن ويقول إن…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

امرأة متهمة بإطلاق النار على منزل ريهانا تدفع ببراءتها…
أحمد العوضي يكشف كواليس المشاهد الصعبة في «علي كلاي»
إلهام شاهين تشيد بمسلسل «اتنين غيرنا» في دراما رمضان…
باسم سمرة يفاجئ جمهوره بتفكيره في الاعتزال لهذا السبب

رياضة

مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي…
محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…
ميسي يبلغ الهدف 900 وينضم إلى نادي النخبة مع…
رسميًا رحيل محمد صلاح عن ليفربول بنهاية الموسم

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي تغير مستقبل التشخيص الطبي
دواء شائع لعلاج الصرع قد يساهم في الوقاية من…
مشروبات تعوض نقص فيتامين D بطرق طبيعية وآمنة لدعم…
التمر غذاء طبيعي يعزز الصحة ويزيد النشاط ويدعم القلب…
الربو الموسمي وتفاقم الحساسية في الشتاء تحد يتجدد كل…