الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
النوم العميق ضروري لدماغ الإنسان

لندن- ماريا طبراني

وبيّنت نتائج الدراسة أنّ الإنسان يغُطّ في نوم عميق خلال طور البدر "القمر الكامل" لفترة أقصر عما هو عليه في الحالات الاعتيادية، وهذا يشير الى أنّ دورة القمر في الطبيعة تؤثر سلبيًا على عمل دماغ الإنسان.الدراسات السابقة كانت أثبتت أنّ النوم العميق ضروري لدماغ الإنسان لجهة منحه قسطًا من الاسترخاء التام وتحليل كامل حجم المعلومات الواردة خلال اليوم، لكن الإنسان لايتمكن، عند ظهور البدر، من النوم في موعده المعتاد، كما أنه يغط فينوم عميق لفترة أقصر من المعتاد.

وقد بيّنت الدراسة الأخيرة، أنّ الإنسان عند ظهور البدر، يقضي ضعف الفترة اللازمة التي اعتاد عليها لكي يغفو، أي إذا كان الشخص يغفو بعد 20-30 دقيقة، فإنه عند ظهور البدر يحتاج إلى أكثر من 50 دقيقة ليسرقه النوم.وكان يعتقد أنّ البدر يؤثر سلبيًا على النساء فقط، ولكن الدراسة بيّنت أنّ تأثيره يشمل الرجال أيضّا، إذ أنهم يقضون أكثر من ساعة في الفراش قبل أنّ يغطوا في النوم.

واشترك في هذه الاختبارات 300 شخص من متوسطي العمر، وقد بيّنت متابعة العلماء لهم مدى قوة تأثير مراحل دورة القمر في نومهم، واتضح فعلاً أنّ تأثير البدر السلبي في نوم النساء أقوى من تأثيره في نوم الرجال.إضافة لهذا، اكتشف العلماء أنّ مراحل دورة القمر، تزيد القلق والاكتئاب، وتظهر مشاكل في عمل المثانة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أوميغا 3 صديق القلب هل يؤثر على مستويات سكر…
عشر طرق مجربة لتصبح أكثر سعادة وراحة نفسية في…
دراسة تؤكد أن تنويع التمارين الرياضية سر لطول العمر…
دراسة تؤكد أن الإفراط في الدردشة مع الذكاء الاصطناعى…
دراسة تكشف عاملا غير متوقع يرتبط بزيادة خطر الإصابة…

اخر الاخبار

غارات إسرائيلية تعيد أجواء الحرب إلى قطاع غزة وتسفر…
سوريا وإسرائيل تستعدان لاستئناف محادثات أمنية وسط صراع النفوذ…
إنتخاب السفير المغربي عمر هلال رئيساً للجنة بناء السلام…
الاتحاد الأوروبي يعتمد موقفاً جديداً يعتبر الحكم الذاتي حلاً…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا

صحة وتغذية

7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…
التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الأخبار الأكثر قراءة

حقوقيون ينتقدون تراجع المغرب في تصنيف تنظيم الأدوية واللقاحات
سبع أمور تقرب أطفالك منك عندما يكبرون
دراسات تؤكد أن المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط…
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
الصحة العالمية تؤكد أن مقاومة مضادات الميكروبات تهدد التقدم…