الرئيسية » طبخ
الآيس كريم للريجيم

القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير:

٢ كوب فراولة” قطع “
٢ ١⁄٢ كوب زبادي خالي من الدسم
سكر دايت
١⁄٢ كوب حليب خالي من الدسم
١⁄٢ ملعقة كبيرة زبدة زيرو فات
٢ ملعقة صغيره عصير ليمون
١ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
رشة ملح

 طريقة التحضير :

قومى بإحضار وعاء صغيرعلى نار متوسطة الحرارة، وضيفى كوب من الفراولة مع السكر الدايت مع التحريك بين الحين والآخر الى أن يبدأ السكر بالذوبان، أي لمدة 10 دقائق تقريباً.

اتركى الخليط يهدأ قليلاً ثم انقليه الى الخلاط الكهربائي واخلطى حتى يصبح ناعماً.

في هذه الأثناء، امزجى في وعاء متوسط الحجم الزبادى والحليب والزبدة مع عصير الليمون والفانيليا والملح.

قومى بتصفية مزيج الفراولة في مصفاة ناعمة فوق مزيج اللبن مع التقليب

ثم غطيه واتركيه حتى يبرد لمدة ساعتين على الاقل أو يوم كامل.

وقومى بخفق المزيج البارد و صبيه في جهاز صنع المثلجات، ويثلّج بحسب التعليمات.

خلال آخر 5 دقائق من عملية التثليج، قومى بإضافة الكوب المتبقي من قطع الفراولة على الآيس كريم قبل اخراجها من الثلاجة.

وبالصحة والهنا,,,

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي
اللحمة المحمرة بالثوم
مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون

اخر الاخبار

لجنة إدارة غزة تطالب بصلاحيات كاملة في القطاع من…
بزشكيان يؤكد أن دول المنطقة قادرة على حل أزماتها…
غوتيريش يؤكد ضرورة حضور إفريقيا في مجلس الأمن الدولي
الأمم المتحدة تعلن أن الدعم السريع قتلت أكثر من…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

نانسي عجرم ترد بشكل حاسم على اتهامها برموز الماسونية
فيفي عبده تنافس رامز جلال في رمضان بـ"ألف ليلة"
حنان مطاوع تكشف كواليس تعاونها مع محمد إمام في…
محمد إمام يشوّق جمهوره لتفاصيل وأحداث مسلسله الجديد

رياضة

غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية
محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول

صحة وتغذية

ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض…
تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر

الأخبار الأكثر قراءة