الرئيسية » طبخ
خبز بالكينوا

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
خبز الكينوا

    400 جرام طحين 
    100 جرام كينوا مطحون ومنخول 
    2 ملعقة كبيرة سمسم حب محمص 
    60 مللتر زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر 
    2 ملعقة كبيرة عسل 
    2 حبة بيض (ما يعادل 120 جرام) 
    1 ملعقة كبيرة من خميرة الخبز الفورية أو 20 جرام خميرة طازجة 
    210 مللتر ماء دافئ 
    1 ملعقة صغيرة ملح 
    كميه من السميد المتوسط ​​لتشكيل الخبز 
    صينية فرن مرشوشة بالسميد او الطحين

 طريقة التحضير 
خبز الكينوا

    يخلط الطحين، الكينوا المطحون، السمسم والزيت ويبسس ثم يضاف العسل ويخلط 
    تضاف خميرة الخبز، الماء المخلوط مع البيض مع العجن 5 دقائق تقريبا ثم يضاف الملح ونواصل العجن 5 إلى 6 دقائق أخرى 
    توضع العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها 
    تنزل العجينة براحة اليد ثم تقسم إلى قطعتين أو ثلاثة وتكور ثم تشكل فوق السميد وترمد جيدا كي تغطى كليا بالسميد ثم تبسط وتوضع في الصينية، تغطى وتترك لتختمر مرة ثانية ألى آن يتضاعف حجمها 
    يسخن الفرن على حرارة 400 درجة فهرنايت 
    بواسطة سكين حادة او موس حلاقة، توضع بعض الفتحات على سطح الخبز وتدخل الفرن مباشرة لتخبز ما بين 25 إلى 30 دقيقة ثم تخرج من الفرن والصينية وتوضع فوق شبك لتبرد

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

السمك مع اللفت المُحمَّص وصلصة التشيميتشوري
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
طريقة عمل شيخ المحشي
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على…

اخر الاخبار

القوات الأميركية تبدأ إخلاء قاعدة الشدادي في ريف الحسكة
ترامب يؤكد اقترابه من إنهاء حرب السودان
مسؤول أمريكي يدعو للاقتداء بالنموذج المغربي في مكافحة الإرهاب
باريس ترحب باتفاق الحكومة السورية و«قسد» وتؤكد دعمه للاستقرار

فن وموسيقى

هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…

أخبار النجوم

نيشان يوضح حقيقة لقائه بأمل حجازي وينفي أن يكون…
ريهام عبد الغفور تنحاز للدراما الاجتماعية من ظلم المصطبة…
دينا الشربيني تكشف عن مرحلة جديدة في مسيرتها الفنية…
أمير كرارة يشوّق الجمهور لأحداث مثيرة في مسلسل "رأس…

رياضة

عراقجي ينشر مقالا قديما لنتنياهو عن صدام حسين ويكشف…
فيفا يعلن إتمام 5900 صفقة في الانتقالات الشتوية بقيمة…
مرموش يؤكد أن تواجده في مانشستر سيتي يهدف للفوز…
غوارديولا يؤكد ما يحدث في فلسطين والسودان يؤلمني ولن…

صحة وتغذية

الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…

الأخبار الأكثر قراءة