الرئيسية » طبخ
رول اللحم المفروم المحشي

القاهرة - المغرب اليوم

500 كيلو لحمة مفرومة
1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً
½ كوب فستق حلبي مقطع
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة الفلفل
رشة قرفة
2 فص ثوم مفروم
1 حبة بيض
4 ملعقة زيت زيتون
الحشوة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 كوب أوراق سبانخ طازجة
1 حبة جزر كبير مفروم ناعماً
1 حبة بصل متوسط مفروم
رشة ملح وفلفل أسود
1 كوب جبن الشيدر مقطع شرائح طويلة
طريقة التحضير:

*اللحم المفروم:
حضرى الفرن وسخنيه على درجة حرارة 180 درجة مئوية
وقومى باحضار وعاء عميق وضعى فيه اللحم، البصل، الفستق، الثوم، البيض والتوابل ويمزج جيداً حتى تتداخل جميع المكونات
احضرى ورقة ألومنيوم وافرديها على سطح أملس ثم ضعى القليل من زيت الزيتون، افردى خليط اللحم بشكل مستطيل بسمك حوالي 1.5 سم
الحشوة:
قطعى السبانخ إلى نصفين
احضرى مقلاة وسخنى فيها زيت الزيتون ثم ضيفى البصل والجزر ويترك لمدة 5 دقائق حتى يذبل
وضيفى السبانخ جزء بجزء
وبعد أن يتقلص حجم السبانخ تطهى لمدة دقيقتين ثم ترفع من على النار ، واتركيها حتى تبرد
افردى الحشوة فوق اللحم ثم ضيفى شرائح جبن الشيدر في الوسط
لفى الخليط عن طريق ورق الألمونيوم ثم يوضع على صينية فرن مع إضافة القليل من زيت الزيتون على الوجه
اتركى الصينية لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ترمب يقول إن إيران أبلغت الولايات المتحدة بأنها في…
بريطانيا تستدعي سفير إيران بسبب تعليقات وصفت بغير المقبولة
المملكة المغربية تُندد بتوظيف المضائق والممرات البحرية الدولية كأداة…
المغرب والنمسا يبحثان تعزيز التعاون القضائي في محاربة الجريمة…

فن وموسيقى

أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…

أخبار النجوم

أحمد مكي يبتعد عن الكوميديا في مسلسله الجديد المقرر…
نيللي كريم تعود للدراما الاجتماعية من خلال مسلسلها الجديد…
سوزان نجم الدين أول فنانة تتعاقد علي مسلسلات الـ"مايكرودراما"
تكريم داليا مصطفى في مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي بالجزائر

رياضة

كيليان مبابي يهدد موسم ريال مدريد بإصابة قد تنهي…
أسرار عن النظام الغذائي لرونالدو تكشف لأول مرة
ميسي يتربع على عرش أفضل 10 مراوغين فى العالم
سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…

صحة وتغذية

الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…
بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين…
دراسة تحذر من الإفراط في الملح وتأثيره المحتمل على…
تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت