الرئيسية » طبخ
عيش باللحم

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

للعجينة:

- 3 أكواب من الدقيق
- 3 بيضات
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة حبة سوداء مطحونة ناعماً
- نصف ملعقة صغيرة محلب مطحون ناعماً
- ملعقتان كبيرتان شمر مطحون ناعماً
- ملعقة كبيرة خميرة
- ملعقة صغيرة سكر
- ثلث كوب زيت
- كوب من الماء

للحشوة:

- نصف كيلو لحم مفروم ناعماً
- حبّتان من البصل ذات حجم متوسط
- رأسان من الطماطم بحجم متوسط مفرومين ناعماً
- 5 أعواد من الكراث مفرومة ناعماً
- رشّة من السمسم

لصلصة الطحينة:

- 5 ملاعق من الطحينة
- 7 ملاعق عصير ليمون
- ملعقة كبيرة من الماء
- نصف ملعقة صغيرة من الخل
- ربع ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير

- اخلطي الدقيق مع الملح والحبة السوداء والشمر والمحلب.
- اضيفي الزيت واخلطي جيداً.
- اخلطي الخميرة بنصف كوب ماء مع السكر.
- اضيفي الخميرة الى خليط الدقيق، ثم اضيفي الكمية المتبقية من الماء واخلطي ليصبح لديك عجينة ليّنة.
- اتركي العجينة لتتخمّر لمدة ساعة.
- افردي العجينة على صينية مدهونة بالزيت واتركيها جانباً.
- قلّبي اللحم المفروم مع قطرات من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة، وقلّبي البصل مع اللحم ليصبح لونه ذهبيا وينضج اللحم، ثم اطفئي النار.
- اخلطي مكوّنات صلصة الطحينة مع بعضها، ثم اضيفيها الى اللحمة الناضجة وضعي معها الكراث والطماطم وبيضتين واخلطي جيدّاً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
طريقة عمل شيخ المحشي
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على…
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم

اخر الاخبار

القوات الأميركية تبدأ إخلاء قاعدة الشدادي في ريف الحسكة
ترامب يؤكد اقترابه من إنهاء حرب السودان
مسؤول أمريكي يدعو للاقتداء بالنموذج المغربي في مكافحة الإرهاب
باريس ترحب باتفاق الحكومة السورية و«قسد» وتؤكد دعمه للاستقرار

فن وموسيقى

هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…

أخبار النجوم

نيشان يوضح حقيقة لقائه بأمل حجازي وينفي أن يكون…
ريهام عبد الغفور تنحاز للدراما الاجتماعية من ظلم المصطبة…
دينا الشربيني تكشف عن مرحلة جديدة في مسيرتها الفنية…
أمير كرارة يشوّق الجمهور لأحداث مثيرة في مسلسل "رأس…

رياضة

عراقجي ينشر مقالا قديما لنتنياهو عن صدام حسين ويكشف…
فيفا يعلن إتمام 5900 صفقة في الانتقالات الشتوية بقيمة…
مرموش يؤكد أن تواجده في مانشستر سيتي يهدف للفوز…
غوارديولا يؤكد ما يحدث في فلسطين والسودان يؤلمني ولن…

صحة وتغذية

الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…

الأخبار الأكثر قراءة