الرئيسية » طبخ
لحم البقر المتبل مع يخنة البطاطا على الطريقة التايلندية

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
لحم البقر

    1400 جرام لحم خاصرة البقر الطريّ 
    2 ملعقة كبيرة خل أحمر 
    2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة

مكونات التتبيل

    بصلتان صغيرتان 
    باقة من أوراق الكزبرة 
    4 سم من الزنجبيل الطازج 
    1 مكعّب مرق الدجاج ، مذوّب في 500 ملليلتر ماء المغلي 
    فصّان ثوم 
    ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا قليلة الملح 
    ملعقتان كبيرتان من السكّر 
    ملعقة كبيرة زيت الذرة 
    عصير حبّتين من اللايم

لتحضير يخنة البطاطا الحلوة

    بصلة واحدة 
    ملعقة كبيرة زيت بذور العنب 
    800 جرام بطاطا الحلوة المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبّات بحجم ١سم 
    800 جرام بطاطا العادية المقشّرة والمقطّعة إلى مكعّبات بحجم ١ سم 
    ملعقتان كبيرتان من السكّر الأسمر 
    مكعّب مرق الدجاج 
    حبّة واحدة من البصل أخضر المفروم 
    رشّة من أوراق الكزبرة

للتزيين

    250 جرام بروكولي 
    20 كوز صغير من البصل المشوي 

 طريقة التحضير
لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية

    يُنظّف لحم خاصرة البقر ويقسّم إلى ٤ قطع فيليه طويلة. تُخلط كلّ مكوّنات التتبيل في الخلاّطة ثم يُتبّل اللحم بها لمدّة ساعتين. 
    يُقطّع البصل على شكل شرائح، ثم يُقلّى مع التحريك في زيت بذور العنب، مع إضافة البطاطا والسكّر ومرق الدجاج. بعد الطهو لفترة ملائمة، يُمزج الخليط مع البصل الأخضر والكزبرة. 
    يُشوى اللحم في الفرن لمدة ٥ دقيقة. يُضاف الخل الأحمر إلى الصينية بعد إزالة اللحم منها. 
    يذوب ١ مكعب ب ٥٠٠ مل. ماء. 
    تُضاف مرق الدجاج ويُغلى المزيج حتى يتبخر ثلث كميته. يُذوّب دقيق الذرة بثلاث ملاعق كبيرة من الماء البارد ثم يُضاف إلى الصلصة التي يتم غليها حتى تصبح كثيفة. تُصفّى وتُترك جانباً. 
    توضع يخنة البطاطا في وسط الطبق، ويُقطّع اللحم إلى شرائح على شكل هلال تُصّف على الوجه. 
    يُزيّن الصحن بالبروكولي المطهو على البخار وأكواز البصل الصغيرة الكاملة المشوية وتُسكب الصلصة حوله.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

رابطة العالم الإسلامي تدعم إجراءات البحرين لحماية أمنها واستقرارها
الحرس الثوري الإيراني يوجه تحذيرات للسفن المتواجدة قرب مضيق…
القوات المغربية والامريكية تواصل البحث عن جنديين مفقودين قرب…
مشروع قانون إيراني لتنظيم مضيق هرمز يتضمن تقييد عبور…

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

نشاط فنى يعيد شيرين الى صدارة المشهد الغناء فى…
ليلى علوي تكشف الصعوبات خلال مسيرتها الفنية
أحمد مالك يكشف كواليس دخوله المجال الفني
ريهام عبدالغفور تتسلم جائزة أحسن ممثلة وتهديها لوالدها

رياضة

السنغال تلتمس عفو الملك محمد السادس عن مواطنيها المعتقلين…
المغربي أشرف بن شرقي يتوج أفضل لاعب في الجولة…
وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…

صحة وتغذية

التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي
تقنية جديدة في الخلايا الجذعية لعلاج أمراض الدم والسرطان
دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ

الأخبار الأكثر قراءة