الرئيسية » طبخ
الفلفل المحشو على الطريقة المكسيكية

القاهرة - المغرب اليوم

المكونات:

6 حبات فلفل رومي كبيرة، أي لون

1 باوند من اللحم المفروم

1 علبة توابل تاكو

1 كوب صوص تاكو

1 علبة من مكعبات الطماطم المقطعة

½ كوب بصل مفروم

1 كوب جبنة تشيدر شرائح

الأفوكادو، مقطعة إلى شرائح

¾ كوب قشدة حامضة

ملح وفلفل حسب الذوق

أسافين ليمون

الطريقة:

دع الماء يغلي في قدر على النار. في هذه الأثناء، تقطع قمم الفلفل. وترمى البذور والأغشية الداخلية.

تقطع قمم الفلفل لجعل ¼ كوب، ثم توضع جانبا.

يطهي الفلفل كله، في قدر الماء المغلي المكشوف لمدة 5 دقائق. تخرج وتصفى جيدا. في هذه الاثناء، يقطع البصل.

في مقلاة كبيرة، يحمر اللحم المفروم مع البصل والفلفل المفروم على نار متوسطة. (يصفى من الدهون الزائدة)، تضاف مكعبات الطماطم، ومزيج توابل التاكو وصلصة التاكو. تضاف رشة من الملح والفلفل حسب الذوق. تخلط جيدا ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ثم يقلب مع ½ كوب من الجبن. يرفع عن النار.

الآن يسخن الفرن إلى  درجة حرارة  350 فهرنهايت. يرش القليل من الملح داخل ثمار الفلفل، ثم تحشى كل حبة فلفل رومي مع خليط اللحم وملعقة كريمة من القشدة الحامضة (حوالي 2 ملعقة طعام). يوضع الفلفل المحشو في طبق الفرن المحضر بورق الزبدة. يخبز لمدة 30 دقيقة.

بمجرد الانتهاء من الفلفل، ترش بما تبقى من الجبن بالتساوي. (وسوف تذوب بسرعة). تزين بشرائح الأفوكادو، والفلفل الأسود الطازج . يقدم هذا الطبق مع أسافين الليمون.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

أبو الغيط يؤكد ضرورة العمل على إدخال المساعدات الإنسانية…
أخنوش يستقبل رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي في الرباط لتعزيز…
الطالبي العلمي يشدد على دور البرلمانين في تعزيز الشراكة…
ناصر بوريطة يعرب عن ثقته في مستقبل الشراكة بين…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…
أمير كرارة يخوض دراما رمضان بمسلسل رجال الظل
وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…

رياضة

بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم

صحة وتغذية

إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…
التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…

الأخبار الأكثر قراءة