الرئيسية » طبخ

لندن ـ وكالات

المكونات: شرائح كبيرة سمك فيليه 6 فصوص ثوم زيت زيتون كوب بقدونس جنزبيل طازج 2 فلفل حار ملح، كمون، بهار سمك الطريقة: نفرم الثوم والفلفل الحار والبقدونس مع 8 ملاعق زيت زيتون والجنزبيل جيدا ليصبح سائل نضع عليه الملح والكمون وبهار السمك، ثم نضيفه إلى شرائح السمك ونتركه من ساعة إلى ساعتين ثم نخرجه، ونزيل من عليها جميع مكونات التتبيلة ونضعها على الشواية لمدة10 دقائق من كل اتجاه حتى تنضج، وتقدم مع الخضار السوتيه.  

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

سمك الشعور المشوي
سوشي الدجاج الحار
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
سمك فيليه مع صلصة المشروم دايت
خضار متبلة مشوية بالفرن

اخر الاخبار

الملك محمد السادس يأمر بتقييم شامل لمناهج التكوين وبرامج…
ذكرى تأسيس القوات المسلحة الملكية نموذج للوفاء والتضحية من…
وزير التجهيز المغربي يؤكد تجهيز 3000 كلم طرق سيّارة…
بلينكن يؤكد من كييف دعم الولايات المتحدة وزيلينسكي يطالب…

فن وموسيقى

يسرا تتحدث عن تجربتها المختلفة في فيلم "شقو" وتُشيد…
يسرا تكشف عن كواليس أحدث أفلامها السينمائية وموقفها من…
أصالة تنفي الشائعات التي تم تداولها بشأن انفصالها عن…
إليسا تطرح ألبومها الجديد كاملاً بشكل مفاجئ وبدون دعاية

أخبار النجوم

إلهام شاهين تحتفل بيوم ميلاد عادل إمام مٌوجهةً له…
الفنان باسم سمرة يحكي موقفًا طريفًا تعرّض له بسبب…
الفنان تامر عاشور يٌوجه رسالة شكر إلى جمهوره في…
محمد ثروت يتحدث عن حياته ويتمنّى تقديم قصة حياة…

رياضة

مبابي يودع باريس سان جيرمان بخسارة قاسية أمام تولوز
مبابي يُعلن رحيله رسميًا عن باريس سان جيرمان
تن هاغ يثني على جماهير يونايتد بعد خسارة بالاس
إصابة “طويلة” تُنهي موسم ماغواير مع مانشستر يونايتد

صحة وتغذية

الخبراء يختارون "التفاح" كأفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة عن طريق تناول الأطعمة…
علماء بريطانيون يٌعلنون عن اكتشاف خصائص في الخلايا المناعية…
مخاوف من سموم ومواد مسرطنة في القهوة منزوعة الكافيين

الأخبار الأكثر قراءة