الرباط - وكالات
سموثي المشمش والموز
المقادير
4 حبات مشمش ناضجة
حبة موز
عصير برتقالة
طريقة التحضير
قشري الموز وقطعيه إلى قطع وضعيه في آنية بخار واسكبي عليه بضع قطرات من عصير البرتقال.
اطهي لمدة 8 دقائق. في نفس الوقت اغسلي المشمش وأزيلي نواته وقطعيه.
اسكبي ما تبقى من عصير البرتقال في خلاط وأضيفي قطع المشمش والموز واخلطي حتى تتجانس العناصر.