الرئيسية » طبخ
الآيس كريم للريجيم

القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير:

٢ كوب فراولة” قطع “
٢ ١⁄٢ كوب زبادي خالي من الدسم
سكر دايت
١⁄٢ كوب حليب خالي من الدسم
١⁄٢ ملعقة كبيرة زبدة زيرو فات
٢ ملعقة صغيره عصير ليمون
١ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
رشة ملح

 طريقة التحضير :

قومى بإحضار وعاء صغيرعلى نار متوسطة الحرارة، وضيفى كوب من الفراولة مع السكر الدايت مع التحريك بين الحين والآخر الى أن يبدأ السكر بالذوبان، أي لمدة 10 دقائق تقريباً.

اتركى الخليط يهدأ قليلاً ثم انقليه الى الخلاط الكهربائي واخلطى حتى يصبح ناعماً.

في هذه الأثناء، امزجى في وعاء متوسط الحجم الزبادى والحليب والزبدة مع عصير الليمون والفانيليا والملح.

قومى بتصفية مزيج الفراولة في مصفاة ناعمة فوق مزيج اللبن مع التقليب

ثم غطيه واتركيه حتى يبرد لمدة ساعتين على الاقل أو يوم كامل.

وقومى بخفق المزيج البارد و صبيه في جهاز صنع المثلجات، ويثلّج بحسب التعليمات.

خلال آخر 5 دقائق من عملية التثليج، قومى بإضافة الكوب المتبقي من قطع الفراولة على الآيس كريم قبل اخراجها من الثلاجة.

وبالصحة والهنا,,,

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي
اللحمة المحمرة بالثوم
مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون

اخر الاخبار

غوتيريش يؤكد ضرورة حضور إفريقيا في مجلس الأمن الدولي
الأمم المتحدة تعلن أن الدعم السريع قتلت أكثر من…
استكمال نقل عناصر داعش المحتجزين من الاراضي السورية الى…
الجيش الأميركي يستعد لاحتمال تنفيذ عمليات تستمر أسابيع ضد…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

تفاعل جماهيري ضخم مع محمد حماقي في موسم الرياض
يوسف الشريف يشعر بالخوف من تجربته الجديدة في دراما…
شيرين عبد الوهاب تستأنف نشاطها الفني بأغنية جديدة لشهر…
درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان

رياضة

كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية
محمد صلاح يسطر 20 رقمًا قياسيًا في تاريخ ليفربول
سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…

صحة وتغذية

ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض…
تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر

الأخبار الأكثر قراءة