الرئيسية » طبخ
باييلا بثمار البحر

الرباط ـ المغرب اليوم


 المقادير
سمك الفرخ ½1 كلغ 
الحبّار ½ كلغ
القريدس المقشّر 1 كلغ
بلح البحر ½ كلغ 
زيت الزيتون 4 ملاعق
للصلصة:
زيت الزيتون 3 ملاعق
البصل 3 حصص
الفليفلة الحلوة الخضراء حصة واحدة 
الفليفلة الحلوة الحمراء حصة واحدة
الثوم حصتان
الطماطم ½ كلغ
الزعفران ملعقة صغيرة
"بيبروني" البقر 200غ
الفلفل الحار الأحمر ½ ملعقة صغيرة 
الماء (أو "المرقة") 7 أكواب (1750 ملل) 
الأرز الأبيض 3 أكواب (600 غ)
البازيلا 1 كوب ( 200 غ) 
طحين الذرة ملعقتان
الملح والفلفل حسب الرغبة والحاجة
الطريقه
- نسخّن 4 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ونقلي السمك حتّى يصبح لونه ذهبياً. نرفعه عن النار ونتركه جانباً، ثم نُكرّر العمليّة نفسها مع الحبّار، القريدس وبلح البحر.
- نُسخّن 3 ملاعق من الزيت في المقلاة نفسها، ثم نُقلي البصل مع الفليفلة حتّى يصبح المزيج هشّاً. نُضيف الثوم مع الطماطم، الزعفران، "بيبروني" البقر، الفلفل الحار والماء. نُتبّل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة. نترُكه على نار خفيفة 15 دقيقة.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" على حدة، ونحفظها للإستعمال كصلصة إضافية لـ"الباييلا".
- نُضيف الأرز إلى "المرقة" المتبقّية، ونصفّي السمك في طبقات مع الحبّار والبازيلا. ثم نغطّي المزيج ونطهيه 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
- قبل 7 دقائق من انتهاء مدّة الطهو، نُصفّي القريدس مع بلح البحر فوق بقية المكوّنات. نُغطّي المزيج ونُطهيه.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" في وعاء صغير، ونضيف إليهما طحين الذرة ونَغلي المزيج بين دقيقتين و3 دقائق حتّى تصبح الصلصة كثيفة.
نقدّم الباييلا في طبق كبير مسطّح، مغطاة بثمار البحر والصلصة جانباً.
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مجلس النواب المغربي يعقد جلسة عمومية بحضور رئيس الحكومة
رئيس مجلس النواب المغربي يجري مباحثات مع وزير الخارجية…
البنتاغون تستعد لإرسال قوات ومعدات عسكرية للشرق الأوسط لمواجهة…
واشنطن تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط وسط توترات…

فن وموسيقى

شريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة…
أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…

أخبار النجوم

شام الذهبي تطلق أولى تجاربها الغنائية بمباركة أصالة
مادلين طبر تكشف سبب ابتعادها عن الفن وتنتقد منة…
ريهام عبد الغفور تشيد بتجربتها في فيلم «برشامة» مع…
محمد رمضان يشارك في حفل ختام بطولة أمم إفريقيا…

رياضة

عمر مرموش يضع شرط الإعارة للرحيل عن مانشستر سيتي…
ساديو ماني يشيد بالمنتخب المصري ويصفه بالأفضل في تاريخ…
«بونو» يبدي سعادته بعبور عقبة نيجيريا ويتطلع للنهائي الإفريقي
قفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد

صحة وتغذية

حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا

الأخبار الأكثر قراءة