الرئيسية » طبخ
ستيك الفلانك مع حشوة الفيتا والفلفل المشوي

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
حشوة الفيتا

    1 حبة فلفل حلو أحمر، صغيرة
    113 جرام جبنة الفيتا
    ½ كوب بقسماط، مجفف
    1 فص ثوم، كبير
    ⅓ كوب بقدونس إيطالي، طازج
    1 ملعقة كبيرة زعتر، طازج
    ½ ملعقة صغيرة ملح البحر
    ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود، مطحون حديثًا

ستيك لحم الخاصرة

    1 ستيك لحم الخاصرة، حوالي ½1 رطل
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بكر ممتاز
    ملح البحر
    فلفل أسود، مطحون حديثًا
    2 حبة بصل أبيض

سلطة شمندر

    3 حبة شمندر، نيئة
    1 حبة ليمون، عصير 1 حبة الليمون
    1 ملعقة كبيرة عسل
    1 ملعقة كبيرة خردل، محبب
    2 ملعقة كبيرة بقدونس
    1 ملعقة كبيرة أنشوجة

 طريقة التحضير
لإعداد حشوة الفيتا

    يُقشر الفلفل الحلو الأحمر، وتُزال البذور ويُقطع إلى مكعبات ويُشوى.
    في وعاء زجاجي، يُخلط الجبنة والبقسماط والملح والفلفل ومكعبات الفلفل، ويُقطع الثوم والأعشاب الطازجة معًا إلى قطع صغيرة ويُخلطوا معًا جيدًا.

لإعداد ستيك لحم خاصرة

    يوضع ستيك لحم الخاصرة على لوح التقطيع ويُقطع إلى شكل فراشة.
    يواصل التقطيع بهذه الطريقة حتى يمكن فتح الستيك كلية كالكتاب.
    يُوزع خليط الحشو بالتساوي على الجانب الداخلي للاستيك على شكل فراشة مع مراعاة عدم المبالغة في الحشو.
    تُلف الستيك حول الحشو، وتُربط لفافة الستيك بواسطة خيط المطبخ على بُعد بوصات قليلة. تُدهن اللفافة من الخارج بالزيت وتُتبل قليلاً بالملح والفلفل.
    تُشوى على النار من الجهتين ثم ترفع عن النار وتوضع في صحن الخبز
    يقطع البصل إلى أرباع ويوضع في صحن الخبز ويغطى بورق القصدير
    يخبز في الفرن من ٤٥ إلى ٦٠ دقيقة
    توضع على لوح التقطيع لترتاح مدة 10 دقائق قبل التقطيع
    للتقديم تقطع دوائر ١/٢ إنش إلى ٣/٤ إنش
    تقدم ساخنة مع سلطة الشمندر

لإعداد سلطة الشمندر

    في وعاء يمزج الليمون، العسل، المسطرده، الملح والفلفل
    يضاف الشمندر ويمزج
    تضاف الأنشوجة ويمزج الكل
    في مقلاة كبيرة غير لاصقة، يُحمر الشمندر، المقشر والمقطع إلى أصابع رفيعة كأعواد الثقاب، لمدة دقيقتين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ارتباك داخلي بحزب الأصالة والمعاصرة في الناظور مع اقتراب…
شوكي يؤكد جاهزية الأحرار للانتخابات المقبلة وثقة الحزب في…
زيلينسكي يعلن إحباط مخطط لاغتيال شخصيات بارزة في أوكرانيا
حزب الله يلوّح بالرد بعد مقتل 10 في غارات…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات

أخبار النجوم

غادة عبد الرازق تغيب عن دراما رمضان 2026 بعد…
عمرو دياب يثير حيرة جمهوره حول تعاون جديد مع…
مي سليم تكشف تفاصيل خاصة في حياتها الشخصية
محمد رمضان يهدي حساب تيك توك يضم 10 ملايين…

رياضة

كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان…
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…

صحة وتغذية

تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر
اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…
باحثون يبتكرون اختبار دم ثوري للتنبؤ بمرض ألزهايمر قبل…

الأخبار الأكثر قراءة