الرئيسية » طبخ
سرطان البحر لوي

الرباط ـ المغرب اليوم



المكونات
8 أوقيات من سرطان البحر ذي كتل اللحم الكبيرة
3 ملاعق صغيرة من صوص الثاوزند آيلاند أو الصوص الروسي
ملعقتان كبيرتان من الكراث
حبة طماطم ناضجة وطازجة، مقطعة مكعبات ومجففة بشكل جيد
1/4 بصل أحمر، مقطع بعناية إلى مكعبات
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملح
فلفل
رشة سكر
ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم
16 ورقة من أوراق الهندباء
ثمرة أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات
الإعداد
1قم بانتقاء لحم سرطان البحر بشكل دقيق وقم بإزالة أي صدف.
2ضع سرطان البحر في سلطانية صغيرة وقم بوضع الصوص والكراث.
3قم بدمج الطماطم والبصل وزيت الزيتون والملح والفلفل والسكر والبقدونس في سلطانية صغيرة للاستمتاع بمذاق لا يضاهى.
4باستخدام أوراق الهندباء، قم بعمل أنماط على شكل زهور على الأطباق الفردية. ضع كمية صغيرة من ‏‫خليط سرطان البحر لوي في المنتصف. ضع على شكل طبقي الأفوكادو المقطع على شكل مكعبات أعلى سرطان البحر. ضع على شكل طبقي خليط الطماطم أعلى الأفوكادو. التقديم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

نيوزيلندا تلمّح لدعم استبعاد الأمير أندرو من ترتيب ولاية…
وزير الخارجية الإسباني يؤكد متانة العلاقات بين إسبانيا والمغرب
الملك محمد السادس يهنئ رئيس غويانا بعيدها الوطني
المغرب يشدد على الحق في الاستخدام السلمي للطاقة النووية…

فن وموسيقى

تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح…
عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…

أخبار النجوم

علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى
درة تتحدث عن أسباب شعورها بالإرهاق في الموسم الرمضاني
معتصم النهار يتحدث عن ابنته وموقفه من دخولها مجال…
دنيا سمير غانم تكشف عن أسلوبها في تجسيد الشخصيات…

رياضة

رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة صانعي الأهداف في تاريخ أبطال…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

صحة وتغذية

لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد…
شرب الحليب بعد التمارين يعزز قوة العظام ويقلل خطر…
دراسات حديثة تكشف دور التوتر في نشاط الخلايا السرطانية
مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب

الأخبار الأكثر قراءة