الرئيسية » طبخ
سلطة فالانسيا الاسبانية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات:

٦ حبات برتقال كبيرة

حبتا بندورة متوسطتا الحجم

بصلة حمراء كبيرة، مقطعة إلى شرائح

كوب من جبنة مانشيغو المفرومة (جبنة اسبانية)

ثلاثة أرباع الكوب من الزيتون الأسود الخالي من النوى

حبتا أفوكادو كبيرتان مقشرّتان ومقطعتان الى مربعات صغيرة.

صلصة البرتقال والنعناع

ملعقتا طعام زيت زيتون

ملعقتا طعام خل أحمر

ملعقتا طعام عصير برتقال

فص ثوم مهروس

ملعقة طعام نعناع طازج مفروم.

الطريقة:

تقشر حبات البرتقال وتنزع عنها الأغشية البيضاء وتقطع إلى فصوص.

تقطع حبات البندورة إلى أرباع وتنزع منها البذور، ثم تقطع هذه الأرباع بالطول إلى نصفين وتضاف مربعات الأفوكادو والجبن والزيتون والبصل ويخلط المزيج.

تخلط فصوص البرتقال مع قطع البندورة وبقية المكونات.

تسكب فوقها الصلصة وتحرك السلطة برفق.

لتحضير صلصة البرتقال والنعناع،
تخلط كل المكونات جيداً مع بعضها وترجّ في وعاء قبل سكبها فوق السلط

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

واشنطن تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط وسط توترات…
بوتين يبحث مع نتنياهو وبزشكيان الوضع في الشرق الأوسط…
برَّاك يؤكد أن الولايات المتحدة على تواصل وثيق مع…
قوات يونيفيل تتهم الجيش الإسرائيلي بانتهاك القرار 1701 بعد…

فن وموسيقى

شريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة…
أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…

أخبار النجوم

ريهام عبد الغفور تشيد بتجربتها في فيلم «برشامة» مع…
محمد رمضان يشارك في حفل ختام بطولة أمم إفريقيا…
سلاف فواخرجي تقدم اعتذارها للأمازيغ بعد تعليقات مثيرة للجدل
سلمى أبو ضيف تكشف عن سبب قبولها مسلسل عرض…

رياضة

عمر مرموش يضع شرط الإعارة للرحيل عن مانشستر سيتي…
ساديو ماني يشيد بالمنتخب المصري ويصفه بالأفضل في تاريخ…
«بونو» يبدي سعادته بعبور عقبة نيجيريا ويتطلع للنهائي الإفريقي
قفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد

صحة وتغذية

حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا

الأخبار الأكثر قراءة